今までのあなたは、今のあなたの為にある！

今までのあなたは、今のあなたの為にある！

私も沢山の経験をしてきた。

本当に沢山の経験をした・・・
結婚もした・・・離婚もした・・・
子供も出来た・・・不登校にもなった
自己破産もした・・・
転職も何度もした・・・
田舎に引っ越した・・・村八分にされ住めなくなった・・・
鬱や精神障害、発達障害、適応障害・・・

今になって、やっと感じることがある。

全部終わって、もう戻れなくて

やり直しも出来なくて

それで、やっとブログを書けるようになった。

今までの自分だったら、ブログに書くようなことも思いつかないし

今までの自分だったら、自分の思いや気持ちを誰かに発信しようとは思わないし

今までの自分だったら、失敗を失敗以外の形で見れなくて、それをどうこうしようとは、思わなかった。

これで良かったんだと、今、思う・・・。

今までのあなたは、今のあなたの為にある！

今までのあなたがあるから！

これまでの経験や体験があるから！

良いことも、悪いことも

素敵なことも、悲しいことも

辛いことも、幸せなことも

苦しいことも、嬉しいことも

笑ったときも、泣いた時も

逃げた時も、戦ったときも

それがあるから、今がある！

だから、今までのあなたを否定しないでください！

大丈夫です！それでも大丈夫！

あなたのことは、あなたが一番分かっています。

今まで、十分頑張って来ました。

だから、これからは、

あなたは、あなたの為に、自分の為に生きて大丈夫です。

今までの自分を否定して、目を背けていてはダメです。

あなたは、本当の自分を諦めて・・・受け入れて・・・

本当の自分の気持ちを見つめなくてはいけません。

大丈夫です。

今までの自分を受け入れて、

その時々の自分の気持ちを受け入れて

本当は自分はどう思っていたのか

その時自分はどう感じていたのか

あの時、あなたはどうしたかったのか・・・

それに気付いてください。

そして、これからは・・・

今のあなたの気持ちを

今、これからのあなたの気持ちを

今、これからの本当のあなたの想いを

自分自身が聞いてあげて、その気持ちを正直に受け止めて

理解してあげて下さい。

そうやって、本当の自分を大切にしてあげるんです。

自分を大切にして、

自分の自分だけの自分にしか分からない

自分軸を見つけて

自分軸を持って生きて行ってください。

それが、あなたらしく生きていくことです。

この世界が生きにくいと感じていて

この世界で生きていくことが辛いと感じていて

本当の自分が分からなくなってしまっている

あなたは・・・

これからこの世界を変えて行けます。

大丈夫！それでも大丈夫！

あなたは、ありのままのあなたが一番素敵です✨✨

忙しさという名の「最強の取捨選択」

忙しいって毎日言っているのは、私です。

でも、そんなに忙しくはないんです・・・

やらないといけないことから目をそらしているだけなんです。

だって、嫌なんだもん・・・

忙しいって、最高の現実逃避かもしれない

「忙しい」って、便利な言葉だと思う。

仕事が忙しい。
家事が忙しい。
子育てが忙しい。
今は余裕がない。

やりたいことも、やらなきゃいけないことも、「忙しい」でペンディングできる。

でも私は、最近この「忙しい」って、単なる言い訳じゃないんじゃないかと思っている。

むしろ、現実を取捨選択するためのスキルなんじゃないかって。

  忙しいって、自分で選んでいる

私の実家は、共働きの兼業農家だった。

農業があって、仕事があって、さらに田舎独特の地域の繋がりもある。

寄り合い、消防、婦人会……とにかく24時間365日忙しい。

そんな「忙しい」という状態を見せられ続けた子供の私たちは、当然のように自分たちで遊ぶようになった。

ある時、私は「遊んで欲しい」と言ったと思うんだ。

返ってきた言葉は、

「ご飯はちゃんと食べさせている」

だった。スゴイ記憶に残ってる（笑）

これには返す言葉がなかったですね～

清々しいほどに、「忙しいから仕方ない」と、子供ながらに思える返答だったから。

別に親を否定したいわけじゃない。

ただ、忙しいっていうのは、そういうものなんだと思う。

その人たちには、その人たちの優先順位があって、その優先順位を一生懸命に消化していた。

とても大変だったことも、今の私なら分かる。

今だからこそ忙しいって重要なコトなんだと思えるんだ。

  逃げながら、別の現実を進める

仕事が忙しい。

大いに結構じゃないか？

嫌な現実から目を逸らして、忘れたい不安から逃れて、仕事に没頭する。

しかも、お金が貯まる！！！

最高じゃないか。笑！！！

もちろん、本当に忙殺されている人もいる・・・

仕事をして家に帰るだけで限界なのに、そこへ家事や育児まで加わったら、ハードを超えてヘルモードだ。

そんな人に「忙しいなんて言い訳でしょ」なんて言っていいわけがない。

実際、忙しいんだから。

その上で、忙しいことには悪い面だけじゃないと思う。

仕事をしている間は、仕事のことだけ考えればいい。

掃除をしている間は、掃除に集中すればいい。

走っている時なら、次の電柱まで走ることだけ考えればいい。

明確なゴールがあれば、余計なことを考えなくて済む。

寝る前のあの嫌なモヤモヤを持ち出さなくていい。

家に帰った瞬間の、なんとも言えない消失感を感じなくていい。

忘れたい過去のフラッシュバックに怯えなくていい。

こんな心の解放があるのだとしたら、「忙しい」というのは自分を守るための、とても大切な自己防衛機能なんだと思います。

  ペンディングしたって、別の現実は進んでいる

読みたくて買った本が積み上がっている。

「仕事が忙しくて読めないんだよね」

これ、よくある話でしょ？

宿題があるのに、なぜか部屋の掃除を始める。

めっちゃやる気あるのに、無意味に漫画読み始めちゃう。

恋人が欲しいと思っていても、

「今は仕事が忙しいから」

とペンディングする。

旅行に行きたいと思っていても、

「今は余裕がないから」

と先送りする。

一見すると、逃げているだけに見えるでしょ？

でも、部屋は綺麗になる・・・はず？

仕事は進む・・・終わってくれ。

お金は貯まる・・・使いたくなるけどな。

全部投げ出して休日は全部寝る。よく眠れる。この背徳感が無敵。・・・翌朝スッキリする？

つまり、ペンディングした問題は解決していなくても、別の現実はちゃんと前に進んでいる。

だから私は、「忙しい＝悪い」とは思わない。

人間、全部の現実を同時に引き受けるなんて無理なんだから。

今向き合えるものを消化して、今は向き合いたくないものを棚上げする。

それだって、現実との付き合い方の一つだと思う。

もちろん、ペンディングした問題が消えるわけじゃない。

いつか向き合わなきゃいけないこともある。

それでも、今は仕事をしていたほうが楽なら、仕事をしたっていい。

不安を忘れるために働いたっていい。

お金が貯まるんだから。

そして……結婚前の男性が、結婚式の準備から逃げるために仕事を忙しくする。

これもまあ……ある意味、自己防衛なんじゃないですかね。笑

忙しいって、案外、悪くない。

現実から逃げながら、別の現実を前に進める。

そんな現実逃避があったって、いいじゃないか。

今のあなたに必要なのは・・・努力や頑張りじゃないのかもしれない？

あなたの心にぽっかり空いた・・・

いつも、なにか探していませんか？

いつも、なにかに追われていませんか？

いつも、自分に足りないものを探していませんか？

あなたの心に空いた・・・・

あなたの中で、欠けている何か・・・

足りないと感じている・・・何か？

その、あなたの心に空いている・・・穴

埋めようと必死に過ごしていませんか？

なんとなく・・・足りないような・・・

何かが足りなくて、寂しいような・・・

自分に必要な何かが、欠けているような・・・

その、自分に足りない何かを探していませんか？

それを埋めようとして、さらに自分を苦しめていませんか？

代わりになる何かを探しながら、

埋めるための何かを探しながら、

日々、自分の大切なモノをすり減らしながら・・・

過ごしている人がいます。

あなたは、違いますか？

大丈夫ですか？無理していませんか？

心の穴を埋めるために過ごしているあなたへ

心の穴を埋めるために、足りない何かを探すために・・・・

仕事をしてみたり・・・

買い物をしてみたり・・・

友達と遊びに行ったり・・・

恋人を探したり・・・

あなたの、心の穴を埋めるために、足りない何かを補うために、

何かを足そうとしていませんか？

自分が、足りないと感じている・・・欠けていると感じている・・・

その何かを埋めるために、

新しい何かで埋めようとしていませんか？

自分の大切な心・・・あなた自身の・・・

隙間に・・・

あなたじゃない何かを入れて埋めようとしていませんか？

確かに、それが埋める方法なのかもしれません。

確かに、手に入れた瞬間は埋まったような気がするかもしれません。

確かに、何かを入れることで、満たされるコトはあるかもしれません。

でも、それは他のモノ・・・

あなた自身のもとは、違うなにか・・・

それで、いくら埋めようとしても、

また・・・まだ・・・どれだけ足しても・・・

満足、満たされることはないでしょう。

だって、自分の大切なモノが欠けているのに、

自分以外の何かでは、埋めることは出来ないからです。

自分自身の大切な心が、想いが、気持ちが・・・

足りないと、穴が空いていると、欠けていると

感じているモノは、

あなた自身でしか埋めることが出来ません。

昔…遠い昔に無くしてしまった想いとか・・・

つい最近、気付かなくなってしまった感情とか・・・

これから先、見えなくなってしまう自分の輝きとか・・・

自分の大切なモノは、

あなた以外の、『なにか』では、埋めることは出来ません。

そして、本当に必要なモノは、あなた自身にあるのかもしれませんよ？

実は、持っていて、気付けていないものなのかもしれませんよ？

本当にあなたに必要なモノは、

『モノ・コト・人』ではなく、ただただ

癒しなのかもしれません。

髪を切るっていうのは、最高の自己演出だと思う

ピエール・ブルデューの「ハビトゥス」という概念

本人は、趣味や好み、振る舞いは個人だけで生まれるものではなく、

社会的な環境や経験の中で形成される傾向があると論じています。

ここから、「どんな髪型を『かっこいい』と感じるか」も、

社会的な影響を受けていると考えることができます。

髪型は自己演出である

髪を切るって、私は最高の自己演出だと思うんだ。

好きな服を着る。
アクセサリーを身につける。
化粧をする。
香水を纏う。

どれも素敵な自己演出だよね。

美味しいご飯を食べて写真を撮ったり、好きなアーティストのライブで思いっきり盛り上がったり、趣味に没頭したり…。

結局、自分で自分の時間を楽しんで、「今日は良い一日だったな」って思える時間を作ることも、

私は立派な自己演出だと思っている。

その中でも、髪を切るっていうのは特別なんじゃないかな？

例えば・・・

女性が長かった髪をばっさり切ったら、「えっ、どうしたの？」って思う人は多いよね？

もちろん、暑いからかもしれないし、お手入れが大変だからかもしれない。

気分転換っていうこともあるだろう。

理由は人それぞれ・・・。

でも、それくらい髪って印象を変える力があるんだと思う。

明るい髪色なら元気そうに見えたり

黒くて綺麗な髪なら落ち着いた雰囲気に見えたり

きちんと整えた髪型なら「しっかりした人なのかな」なんて思われたり。

もちろん、見た目だけで人は分からない。

でも、人って最初は見た目からイメージを作る生き物なんだよね。

だから私は、髪って顔の一部というより、その人の印象そのものを作っているくらい大切な存在なんじゃないか？

って思っている。

しかも髪って面白い。

伸ばすこともできるし、切ることもできる。

染めることもできるし、パーマをかけることもできる。

顔は簡単に変えられないけど、髪は何度でも変えられる。

だからこそ、自分らしさを表現しやすい場所なんだと思う。

私は、髪型って「本当の自分」を見せることもできるし、

「こう見られたい自分」を表現することもできると思っている。

営業マンらしく見られたい人。

ロックな雰囲気を出したい人。

流行を取り入れたい人。

自分らしさを思い切り前に出したい人。（自分らしく生きよ！って、AmazonのCM好きだな）

どれも、その人が「こんな自分でいたい」「こんなふうに見られたい」っていう想いなんだよね。

そして、髪を切ると周りが気付いてくれる。

「髪切った？」

たったその一言でも、なんだか嬉しかったりする。

褒めてほしいというより、「変わったね」って気付いてもらえることが嬉しいんだ。

自分で決めた変化を、誰かがちゃんと見てくれた。

その瞬間に、「よし、変われたな」って、自分でも実感できる気がする。

だから私は、髪を切るっていうのは、ただ髪を短くすることじゃないと思う。

「変わりたい。」

「ちょっと気分を変えたい。」

「新しい自分で過ごしてみたい。」

そんな気持ちを、一番手軽に、一番分かりやすく形にできる自己演出なんじゃないかな。

というわけで、私も夏仕様の髪型にしようと思います（笑）

シルバーヘアは色持ちが悪くて、さすがに諦めました（笑）

だから今度は、ちょっとイメチェンしてみようかな？って・・・

色も変えないと・・・

楽しいって、待っていたら来るものじゃない。

自分で作っていくものだと思うんだ。

髪を切ることも、そのための小さな投資。

せっかくなら、自分が鏡を見て「なんか良いじゃん」って思える髪型を楽しみたいよね（笑）。

頑張って頑張って、休みなく頑張って、あなたは自分のことを・・・？

あなたは、なんの為に働きますか？

頑張って、頑張って頑張って、休みなく頑張って、

あなたは満足できていますか？

自分のことを大切に出来ていますか？

自分の為に頑張っていると言えますか？

自分の望みを叶えるためには、必要なモノがある。

自分を満足させてあげるには、必要なモノがある。

自分の為に生きていくには、必要なモノがある。

その必要なモノは、

たぶん・・・

お金・金銭、ではないですか？

そして、そのお金を稼ぐために

頑張って頑張って、休みなく頑張って、お金を貯めている。

そして、お金を使うために、

頑張って頑張って、休みなく頑張って、働き続けている。

決して、それは間違っていませんし、

働く理由としては、とても大切なことだと感じます。

誰しも、お金の為に働くことが多くて、お金の為に生きていることが多いかもしれません。

そして、お金の為に働いて、お金の為に生きてきたいるのに、

お金を使っていく・・・。

最終的には、お金を使うことが目的になることが多いでしょう。

お金を使って、何かに代えていく・・・

それが、モノだったり

それが、経験だったり

それが、知識だったり

それが、目に見えないものだったり

することでしょう。

それは、とても大切なことですし、間違ってはいません。

その為に、毎日・休みなく働いているのだから・・・

でも・・・

あなたは、満足出来ていますか？

いつも、頑張って頑張って、休みなく頑張って、

無理して頑張って・・・

そして、あなたは・・・

自分自身は満足できていますか？

満ち足りていますか？

なかなか、そうはいかないでしょう。

足りない事ばかりに目が行ってしまっている。

次のやりたい事・・・

次の欲しいもの・・・

次の経験・・・

常に、新しいものを探して、見つけて、手を伸ばしたくなってしまう。

その繰り返しの中で、あなたは満足できることはありますか？

確かに、目的を達成した瞬間・・・一時は、満足できる瞬間があるかもしれません。

でも、次の日には？その次の日には？その、次の次の日には？

すぐに、違うものが必要になってしまっていませんか？

それは、

あなたが本当に望んでいるモノではないもの

では、無いからかもしれません。

今、あなたが望んでいるモノ・・・

今、あなたが欲しているモノ・・・

今、あなたが見ているモノ・・・

それは、他の誰かから影響されているからかもしれません。

誰かが欲しいと言っていたから、誰かが良いと言っていたから

誰かが持っていたから、誰かが経験していたから

他の誰かに影響されて、言葉に惑わされている

だから、あなたが手に入れることが出来ても、

あなたが、満足できていないのかもしれません。

確かに、人間は満足できない、欲望に限りがない存在かも知れない。

でも、あなたが本当に望んでいるモノは、

今、あなたが頑張って働いている理由のモノとは

違っているのかもしれません。