ブログに訪問下さりありがとうございます
（簡単なプロフィール等は文末にまとめています
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今週、忙しいので覚悟しています
お弁当も、予定をしっかり立ててサクっと続けていきたいです
自分がラクに続けられるように、あらかじめ仕掛けておくのは大事ですよね
これは先週のお弁当ですけども
今週も、色々仕掛けています
簡単ですが、夕食ついでに炒め物を横でちょっと用意しておくとかですね
鶏胸肉の照り焼き
かぼちゃ煮
ピーマンとちくわの炒め物
すいかの皮の漬物
ごはん 梅ふりかけ（うめこ）
ふりかけは、ゆかりの姉妹品のうめこ
このシリーズ、どれも美味しいですが、一番私が好きなのは、
「しげき」
辛いのがほんと美味しい
わっぱ弁当箱はこちらに買い替えました
以前のわっぱ弁当箱はこちらです
作り置き/朝ごはんなどを綴ってます
コープ・スーパー特売を利用して時短に料理しています
夫、小学生娘の3人家族、大阪在住40代後半主婦、2021年よりジムにて筋トレをしています
