ブログに訪問下さりありがとうございますキラキラ
(簡単なプロフィール等は文末にまとめていますピンクハート

 

業務スーパーの衣付きチキンはほんと便利キラキラ

先日も買えたので、帰宅後すぐに焼いて小分冷凍

使う時にレンジ加熱をしっかりやっています

詰める時は冷ましてから上差し

 

こう暑いと、衛生が心配だけど、

夫は職場ですぐに冷蔵庫に入れるので大丈夫です

 

 

朝めっちゃ忙しかったので品数は減ったけど

量は多かったと思います

    

鶏胸肉カレーパン粉焼き

なすとしめじの味噌炒め

ごぼうサラダ

ごはん ふりかけ

 

この時ご紹介しています下矢印

 

 

 

 

わっぱ弁当箱はこちらに買い替えました『【わっぱ弁当箱の突然の死!!】リニューアル夫のお弁当』ブログに訪問下さりありがとうございます(簡単なプロフィール等は文末にまとめています) わっぱ弁当箱を新調しました  今まで愛用していたものが、突然の死を迎えた…リンクameblo.jp

 

 以前のわっぱ弁当箱はこちらです『アレの数値が下がらない!ぶりと卵入り、ヘルシー夫のお弁当』ブログに訪問下さりありがとうございます(簡単なプロフィール等は文末にまとめています) 夫の検査結果が出ましたうーん、コレ値が絶対に下がらない、どころか、ちょっ…リンクameblo.jp

 

 

 

 

 

 

 

作り置き/朝ごはんなどを綴ってます

コープ・スーパー特売を利用して時短に料理しています
夫、小学生娘の3人家族、大阪在住40代後半主婦、2021年よりジムにて筋トレをしています

 

 

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