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（簡単なプロフィール等は文末にまとめています
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わざわざ、お弁当用にと鶏モモを焼いたんです
でも前日までに焼いて、冷凍してたんですけどね
朝は時短に、レンジのみです
鶏モモが激安だったので・・・
モモは胸と違ってちょっとお高いですよね
皮も面倒なんですが、これは皮も処理してあったので
買うハードルが非常に低かったです
鶏モモ肉の照り焼き（山椒）
玉子焼き
ケール しいたけ佃煮
小松菜のごま和え
キャロットラペ
ごはん ふりかけ
わっぱ弁当箱はこちらに買い替えました
以前のわっぱ弁当箱はこちらです
作り置き/朝ごはんなどを綴ってます
コープ/ヨシケイを利用して時短に料理しています
夫、小学生娘の3人家族、大阪在住40代後半主婦、2021年よりジムにて筋トレをしています
