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カレーライスの晩ごはんから鶏胸をちょっと取り分け
ほりにしで味付けして、簡単節約おかずでした
素材をちょっとだけよけて、お弁当にまわす
これずーっとやっているんですが、本当に経済的すぎて驚く
でも、これすらできない余裕のない時があった(体力、精神的にも)
鶏胸肉のほりにしスパイス炒め
卵焼き
煮物
冷食コーンの天ぷら
ごはん ふりかけ
あとは残りものなど全部つめて終了だ
わっぱ弁当箱はこちらに買い替えました
以前のわっぱ弁当箱はこちらです
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作り置き/朝ごはんなどを綴ってます
コープ/ヨシケイを利用して時短に料理しています
夫、小学生娘の3人家族、大阪在住40代後半主婦、2021年よりジムにて筋トレをしています