ブログに訪問下さりありがとうございますキラキラ
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この日のメインは、

 業スーで買った鶏肉 

 

 

業スーで、鶏胸肉にカレー味とフライ衣が軽くつけてある

半調理素材を見つけたんですよ

国産鶏って書いてあって、しかもグラム78円

これって、自分で調理しても変らないね と思い、カゴへ

 

帰宅後すぐに焼いたんですが、まー、上手にできること、当たり前ラブ

 

    

業スーの鶏肉カレー風味焼き

こんにゃく炒り煮

きゅうり酢の物

キャロットラペ

ごはん ふりかけ

 

 

業スーも、上手に取り入れていけばもっとうまく回るかも

たまたま、セールの日に行ってしまったのか、

普段ではあまり見ないたくさんのお客さんがおられました

ラインナップも良くて、日曜日に行くのもいいなーと思いましたわ指差し

 

 

 

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作り置き/朝ごはんなどを綴ってます

コープ/ヨシケイを利用して時短に料理しています
夫、小学生娘の3人家族、大阪在住40代後半主婦、2021年よりジムにて筋トレをしています

 

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