ブログに訪問下さりありがとうございます
（簡単なプロフィール等は文末にまとめています
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最近、頻繁にお魚が入ります
その理由は・・・
健康のため 笑
お肉も、タンパク質として素晴らしいけど、やっぱり、魚の脂ほど良いものがなく
効果はすさまじいものがありますもんね
そして大人になって、魚がお弁当に入っているととても嬉しく感じるようになるのです
ジャマだなーと思っていた酢の物とか、甘い納豆とか・・・
今はそういうお弁当ほど欲しい
シルバーしょうゆ漬け焼き
コーン入り玉子焼き
じゃがいものきんぴら
いんげんごま和え
紅白なます
ごはん ふりかけ
紅白なますはごはんに乗せました
甘酢なので、お酢ごはん的なかんじに
わっぱ弁当箱はこちらに買い替えました
以前のわっぱ弁当箱はこちらです
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作り置き/朝ごはんなどを綴ってます
コープ/ヨシケイを利用して時短に料理しています
夫、小学生娘の3人家族、大阪在住40代後半主婦、2021年よりジムにて筋トレをしています
