ブログに訪問下さりありがとうございます
（簡単なプロフィール等は文末にまとめています
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わー今日は寒い
新学期、始まっております、娘、イヤイヤ言いながら登校しています
冬は寒いし、余計しんどいよね
骨折で筋トレが思うようにできず、できる箇所からやっているけどやっぱりムリな場合があって
ホバー（ヒジついた腕立て状態で一分キープするやつ）がしにくい、これ系が一番時短ですぐ筋肉になるのに・・
足の指ごときで贅沢言えない、痛みが部分的になっただけマシ
そしてお風呂にギプス無しで入れた日は感動したわ～
こんな爽やか見た目（コーディネートはゴチャついてるけど）のトーストを作りました
連載記事、新年だからおめでたい雰囲気がよかろうと、ド派手にしてしまったのであります
スベってますよね絶対
これはおせちの残りものを活用したレシピで、どんどん乗せるだけなのでレシピないですが
乗せたいものを乗せるだけなんです
記事公開がおせちの時期だったので、紅白なますを利用しました
食パンはブラン系を使用し、あらかじめトーストしています
マヨネーズを塗っておくと具とのなじみが良いと思います
2024年最初の連載記事、レシピはこちらです
2024年は骨折から始まりました
これは発見です 更年期のメンタルを整える方法
更年期なりに、できることがあるはず
娘のためにも、おかあさん、ヤル気を見せないと！！
現在、隔週で朝時間.jpさんのサイトにて朝ごはんの記事を連載しています
トースト縛りですが、毎回違う、季節を意識したメニューをご提案できるように頑張っています
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作り置き/朝ごはんなどを綴ってます
コープ/ヨシケイを利用して時短に料理しています
夫、小学生娘の3人家族、大阪在住40代後半主婦、2021年よりジムにて筋トレをしています
