【暮らしの整理術】50歳からのRe:スタート うちらしく 暮らしやすく~かんたん・たのしく・おもしろく~/シンプルing -393ページ目

【暮らしの整理術】50歳からのRe:スタート うちらしく 暮らしやすく~かんたん・たのしく・おもしろく~/シンプルing

本当に大切なものを大切にできる暮らしへ
住む私 住む家 住む街が好きになる
そんな暮らしの整え方をサポートします

40代50代と暮らしテーマを持ってみる。優先優先順位を持てるようになり、結果、暮らしのゆとりや余白ができ、叶うことができる暮らしの整理術


 

京都での学び3日間
沢山のセミナーで学んだことは
少しずつ自分の中で実践していこうと思っています


そして今回のカンファレンスでさらに思った事
ライフオーガナイザーの仲間たちです


昨年参加したときに隣になった中里ヒロコさん
そして、目標を決めて帰ってそして1年やりきった高山一子さん

またまた、昨年からとっても頼りにしていまい
ブログも欠かさず読みにいってしまう沼本ゆきさん 田川瑞枝さん

カンファレンス後も講座に行きお世話になったたくさんの方々
たくさんの方に声をかけていただきました



そして、今回登壇の機会をいただき
サポートいただいた奈都子先生
ともに発表者となった後藤邦江さん 田中佐江子さん

特に発表の場では
人前で話すこともやっと緊張しなくなったと思っていたのに
今回は自分のことを話すのに緊張しちゃいました


なぜライフオーガナイザーになったのか
ライフオーガナイザーになってどんな風にかわったのか


実は私のきっかけはこのブログでも何度か書いたことあるのですが
主人が突然亡くなり、そして片づけと心はリンクしてるのだと感じたことがきっかけです


そして ライフオーガナイザーになって学び仕事しながら私にとって大切なものに気が付きました


それは暮らしです



家族との暮らし、自分らしい暮らしをする大切さを
たぶん亡くなった主人が教えてくれたんだと思うんです



自分にとっても家族にとっても癒され元気になる場所
たんなる空間だけでなく
そこに暮らしがあるということ



大切なことに大切な時間(命)を過ごせる
先のことばかりで今を楽しもうよ
そして、自分の好きをもっと知ることで楽しくなるワクワク感
もっともっと自分に素直になってもいいいんじゃない



こんな普通のことが普通にできていなかった私に気がついたんです・・・


今回はこうして自分の気持ちに改めて向き合う時間をいただいたことで
実はまた気持ちを整理できました


思っていたことをだして、整理すると心はすっきりです
(笑)
1人で整理したようですが・・・・違います
アハッ
奈都子先生のサポートいただきながら
そして同志の頑張ってきたことを知る中でこうした時間をいただき
言葉に置き換えることができたんです



主人が亡くなったことは悲しいです
でも今は何だろう
教えてもらったことを私たち3人はそれぞれが
心に留めて生きる
このことがきっと主人はいちばん喜ぶと思うんですよね


私の好きな言葉があります

涙は種です
ポロリと落ちて芽を出します
喜びの涙から喜びの花が咲くことは有名ですが
悲しみの涙から
優しさの花が咲くことは
どういうわけかあまり知られてないようです


この言葉は友人からいただいたものですが
でも私はこの言葉で泣いても大丈夫なんだ!!って思ったこと覚えています


そして、あんなにいつも厳しいことばかり言っていた私も笑・・独身時代はがんがんタイプだったのですよ~)
何がなんだかわからなくなって
そして今は悲しみの涙が優しさの花が咲く
その意味がわかってきました
花



まだまだ マイペースでゆっくりだけど
今回のことでまた少し成長できたなって思えるように
1つずつ選択していこうと思います




そう思えたのもやっぱり学びからだけでなく
人から教わることがたくさん
そんな仲間が全国にいるって
幸せです


あっ、そしてそして
たぶん昔からの友達とかご近所ママからはうっそ~って言われそうですが
実は、人見知り コミュニュケーション下手の私・・
でもでも今回はドキドキというより本当に楽しかった!!
これもみなさんのおかげです





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ようやく体調も戻りました
やっぱり健康でなくてはいろんなことがとまってしまう
これも気づかせていただいたことだと思い
今日から少し運動していきたいと思います。
とはいえ・・歩くこと5分です(笑)


京都で学び3日間
それはセミナーで学ぶこと・人から学ぶこと・実践で学ぶこと
たくさんの学びがありました


全てを学びに~っとまたまた欲ばりがでています笑


できることから・・・ですね


1日目の基調講演では加藤先生による
「片づけのクセは脳でわかる?脳番地を知りオーガナイズに活かす方法」



実は私も自分のSRI番地診断を受けました
結果からみて、、おもしろい
何がおもしろいって
あたってるからです



それがあたってるだけでなく
その説明を受けると 納得



そして加藤先生の例えの話を聞くと
いろんなことが 紐解けてきた感じなのです



自分自身のことはもちろん
子どものことも~



学校の基礎となる勉強はこんな脳番地を成長させてるんだ
ってことがわかったり
*例えばね・・算数の式をきちんと書くことは○○○○○○能力を改善する!!


芽や枝がないところには葉や花は咲かないそうです
逆に言うと 枝ぶりのいい脳にはいい花が咲くということです


だからだ・・・


やってもうまくいかないことの理由がわかりました


そしてこの講演
理由がわかるだけでなく
どんなことをしていくとそこの脳を活性できるかを教えていただけました


それを自分の生活に、暮らしにどうやって取り入れ
そして続けていけるか


枝ぶりを伸ばす最高の秘訣は挑戦だそうです


そして、心強い言葉


どんな年齢でも半年で変わる


このことを聞いて、笑
まだまだ あきらめてはなりませぬ・・・
そんな気持ちになりました


それは先生のお話はもちろん
私のSRI番地診断の結果が後押ししてくれてます


脳番地8系統分析の結果
視覚系はスコアが高かった!!
これは、カメラをはじめたからだと断言できちゃいます
最も得意な脳番地とも記されてました



そしてこの結果はあまり使っていない脳番地や
伸び悩んでる脳番地もわかったり
得意な分野を広げていくことも脳の成長にはとてもいいそうです


自分らしい脳番地をつくることができるということも


人の個性が出てくるのはだいたい40歳から


欲張りな私は
できるだけたくさんの脳番地を使う仕組み考えてるのですが
続けるにはもう少しかんたんにしなくっちゃ!


そして、さっそく子供達にもシェア
楽しみながらできる方法を考えましたよ~
娘は記憶系
息子は思考系

まだまだ調整しながらですが
うまく仕組み化できたらご紹介したいと思います


さ~っまずは5分  歩いてきます




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今日の広島
今はお天気とってもいいです
うん~~気持ちいい!!


今日は久しぶりのまる1日OFFデー


気が抜けてしまったのか
昨日お客様のところから帰ると
バタンキュー


息子のサッカーお迎え当番に慌てて起きて
晩御飯も作らずに家を出て
帰ると、もうさすがに1歩も動けないくらい疲れてしまいました


子ども達には申し訳ない・・
お弁当買ってきて
私はそのまま横になったままで・・・・



今朝は娘のお弁当もいるんだった!っと
気合い入れてましたが
ど~も調子が・・・


娘も
「いいよ!自分で作るよ~」の言葉に甘え
お兄ちゃんのお弁当も一緒に作ってもらいました


そのまま1時間寝てると
ちょっと気分もよくなり


今日は別の用事を済ましちゃえって思っていましたが
家の事、 そして京都での学びのこと
整理する時間としています



今はちょっと休憩アハッ



たくさんの学びを得たので
自分の暮らしにお仕事にどう取り入れて
活かしていくか・・・


やみくもに取り掛かるのではなく
どうしたいか考えて取り組む


これはライフオーガナイザーになって
私が得たひとつのよかったことです


頭の中のことを出してみます
自分がどんなことを考え何をしたいのか
書き出します


利き脳が右左の私は
マインドマップ形式で書き出し
それを、行動起こしやすいように
時系列に書き換えます


ちょっと面倒な感じに見えるけど
今のところこれがいちばん私が動ける仕組みです




仕事と家族と暮らし
バランスよくいけることが
私にとってのいちばんの心地いい時間の過ごし方です



どれも大事



ここのところ家族との時間
忙しさにほおり投げ状態でしたから
久々

クオリティタイム

夜 ボードゲームで遊ぼうっかな


きっと
やるやる~!!っとのってくるはず
のってこなかったらどうしましょっ・・・笑


よ~し休憩終わり
まずは、今日はちゃんとご飯作らないとねあはっ




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