出来てなくても大丈夫、チャンスにしちゃえ！！

今日から２月ですね

年初めにはこうしようとか

頑張るぞって思っても

続かなかった～

ってことありませんか？

最初だけで終わってしまってたり

続けていたことも

目の前の忙しさで止まってそのままになってたり

気持ちはあってもできなかったこと
私はあります



でもそんな今こそ
チャンス～

今日から２月

旧暦でいうと２月が新年始まり

やろうと思ってもできなかったこと
もう一度トライです

この１カ月を振り返ってみて

どこができなかったのか

時間の使い方？

やり方？

それとも気持ち？

いろんな原因を知るチャンス

まずは自分のフォーカスポイントのその時の気持ちにやさしくなる

→ダメだしをしない

そして自分にとってやさしいやり方を考える

できる方法を見つけるチャンスです

いちばん大事なことは
できたときのうれしい自分を思い出す
そして

何よりもそんな見直し時間をとることが大切だと思っています

どうしたらできるかな～っと！！

私の場合その原因はそれぞれです

手順や時期を具体的にしていないことで進んでないことで止まってることもあれば

習慣にしたいのに止まってることもあります

段どり不足

無理のある時間管理

からできなかったのだと認識



時間・モノ・空間・生活・・あらゆることを組み合わせながら考える
ﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｽﾞの基本

でも本当に大事なのは

自分自身への問いかけ

本当にそうしたいと思っている？？


思いがあれば今がチャンス


・・・思いが変わっていてもそれでもいいと私は思います
自分の心に素直に～やらない選択もあると思っています

笑

私は・・・・やっぱりやりたい


＊私の気持ち維持はこれです
今の私が心地いいと思う暮らしのイメージ→暮らしマイスタイル
目の前にしてみると、おさぼりの私より
動ける自分になれる

自分を動かせる方法もいくつか知っておくと
それは強い味方になります

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年賀状の保管もいろいろ 【追記あり】

１月もあと１日
まだ年賀状がその辺りにあったら
今日片をつけてみませんか？

先日と同じ記事ですが
年賀状の保管方法一番最後に
追記しています・・・・みっちゃんの保管方法



年賀状～

切手シートに変えてもらいました。

なので、保管に移ります

今年から子供たちも各自で保管することになり
私・・・家族・個人・仕事分野に分けて２年間保存
娘・・・自分で作りだすことをし始めたことから全て保管
～思い出としてとっておきたいそうです～
息子・・・まだ判断できないので今まで通り
ファイルがいっぱいになった時に考える


家族みんな違います

娘はたのしく保管したいらしく
ならば手作りする？っと提案してみました

　紙と布を使ってブック形式です

昔はガムテープ使って簡単な本形式で作っていた時があったのですが
そのバージョンアップ版みたいなものです

まず家にある布を選び
そして布を見て

マリンマークをつけたいと思ったらしく

かんたんステッチをしてました

今のりを乾かしてるので出来上がりは次回～！！

長男は前回も言っていたように

新しいやり方がいやなタイプ

なので昨年までの保管方法で！！

ファイル形式です

そして私はというと～

実は今家の中の紙類をデータ化しようと紙をなくす作業を地味～にやっています

なので、この年賀状もそうしようかな（仮）って思っているので

今は　輪ゴムで止めてポンです

ここは使いにくい（引き出しが重い、目の前にソファもある・・）場所

なので一時保管で使っている引き出しでもあります

そうここに入れてポンで今は終わり

データ化することがかんたんにできるようになるまで

（まだ、要領が悪いんです）

ここで保管

保管方法っていろいろありますね

保管目的によっても違ったり

その目的を一度考えてみて保管方法を選ぶと

毎年　年賀状がきてもいつまでも周りに置いてることはなくなります

輪ゴムでまとめて置くだけもＯＫだし

一枚一枚ファイルにいれてもＯＫ

自分が心地いいと思うやりかたでいいんじゃないかな

そしていつも楽しみにしているブログがいくつかあるのですが

その中にも年賀状保管の方法
紹介されていましたので

どうしようかな～って思ってらっしゃる方がいらしたらぜひ

私が気になるのはかんたんな方法ばかりです

うち　ざっか→☆

３００均ぴったりの大きさです

インテリアと暮らしのヒント→☆

これまた１００均に入れてぴったり

「好き」を作るオーガナイザーゆっきー→☆
笑・・・気持ち一緒～

みっちゃんのブログ→☆
なるほど！雑誌の切り抜きでもいいかも♪

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気分を切り替えたいときにやること

考えたくないのに
嫌なことを考えてしまう

そこにフォーカスしてしまう


そんなとき私は
あることをします

それは

じゃんけんみたいですが

違いますよ・・・

わかるかな

こうして手をノの字を書くように

「キャンセルキャンセル」と言いながら

この動作をしちゃうのです

実はこの方法は
斉藤ひとりさんの本でご紹介されていた方法です


私自身が主人の余命宣告を受けたころからかな
前向きに考えたくても
考えらえない

そんなときに使っていた１つの方法なのです


この方法
子供達が落ち込みぎみのときも
こうやるんよ～っていいながら
一緒に
「キャンセル　キャンセル」


お客さまのところにいっても
ときどき一緒にやっちゃいます


ちょっとはずかしいような中で
一緒にやっちゃってます
＊これで気分変えてるのよって言ってくださる方もいるんですよ


そうすると
少し笑みが・・・


前向きに考えたいけど
ちょっとしたことで
悪い方向に考えてしまうとき
このネガティブな気持ちを
手をつけてやってみることで
なんだかキャンセルされた気分になり
前向き行動に移せる気がします


やる気は行動から


と奈都子先生に教えていただいきましたが

その駆け出しに
景気付け気分でやると
気分を切り換えれる気がします


その気
になって行動開始



やりたいけど
気持ちがのらないとき
ぜひおためしください～

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