今年の3月にお知らせしていました「Re:COLife(リコライフ）」、本日HPをOPEN致しました。
＊3月の記事はこちら
新ユニット【リコル】内藤さとこ 秋山陽子
(HP)
私自身、これまでは、余裕のなさから目の前のことをこなすが精一杯で。
やり残したことや「もう一度やり直したい」なんて今ごろになって、思うことがあります。
それでも、ライフオーガナイズと出会い、暮らしのことをオーガナイズすることで、変えれることを知り、そしてAgeWell Livingで、よりよく歳を重ねるために必要なことも見えてきました。
AgeWell Livingのコミュメンバーにはおそらくバレバレ（笑）。
それは、私のエネルギーが、暮らしの中の季節感で五感へごちそうをしていくということを。しかも、最大の自分へのギフトだということも。
そんな五感をより楽しむことを実践してきたここ1年。
Re：COLifeプログラムの3つのことも日常に取り入れられるようになって来ています。
①五感を復活させる
旬のものを味わい （味覚）
暑いときには、涼み （触感）
庭のハーブで、気分転換〜 （臭覚）
季節のものを家の中に飾り、（視覚）
最近は、朝はBTSの曲でたんたんと動ける自分だったり
「朝ごはんの歌」を聴きながらご飯作りもしています。
息子が置いていったスピーカーは手放せません（笑）。
懐かしい昭和曲を流し、TVから音楽が聴こえる日常へと変わっています。
日常のちょっとしたことをご馳走のように受け取るだけ、ちょっとしたことを変えるだけで、こんなにも彩りを感じれる日が来るとは^^。
さらに、Re：COLifeプログラムにもある
②過去の再編集
過去は変わらないけど、過去の色は変わる。
本当にそう思います。
これまで、子どもたちに厳しすぎる子育てをしてきた私は、実は、後悔も多いのです。コンビニ弁当の時もあれば、お惣菜買うこともしばしば。唯一、９年間お弁当だけ作っただけ。
だけど、今からできることもあるんですよね。
一人暮らしの子供達がご飯に困らないように、作って冷凍で送ってみたり、その箱には、これまで小さかったころの部屋の写真をや頑張っていたことをポストカードにして一言書いて送ってみたりしています。
先日購入したこのカードには、褒め下手だった私ですが、これも今頃になってですが、子ども宛の賞状を送っていこうと企んでいます。
こんな時間を過ごすと、歳をとるとはやく感じるのがウソのよう（笑）。
長く感じます。
③楽しさを堪能する
わたしは、仕事も暮らしも、モットーは「かんたん・楽しく・おもしろく」。
むずかしいことはかんたんにする
かんたんになったら楽しむ
楽しめたらおもしろくする
昨年から子どもたちも一人暮らしを始め、それぞれの人生を歩み始めています。
昨年のコロナ渦の影響もあり、私も改めて自分の人生を振り返り、「何が大切なのか」から、本気で遊ぶことを始めてます（笑）。
この夏の「大人の夏休み計画」。
日本古来の花火の灯りが今からとっても楽しみ♪
実は、独特ですが、計画図を書いています。
このおかげで「一人遊び」も上手になってると言っても過言ではなさそう。
アップしたいけど、なんせ博士号がつくほどの「絵」下手^^。
ちょっと躊躇しています（笑）。
こうした3つのことをベースにしてみたら、人って感じようなのかも、とさえ思うようになりました。そんなわたし再編プログラム。
楽しいことしかやらない（笑）Re：COLife。
9月から一緒にリコ活致しませんか？
▷Re:CoLifeとは、「わたし再編プログラム」
日々を五感で楽しみ、
今ここの幸せを存分に感じ、
それを心から表現できる私へ
詳しくはこちら
そこで、２つお知らせです。
◉モニター募集します
◉「ちょこっと体験レッスン」を開きます。
日時：8月29日（日曜）21時〜22時
＊8/1にお知らせしていた日にち（8/11)ですが変更になりました。
場所：オンラインZOOM （URLは申し込み後お知らせ致します）
参加費：無料
お申し込み方法 HP「お問合せ」フォームの件名に『体験希望」とし、お申し込みください。
＊お待ちしています
Re:COLife 【リコル】内藤・秋山
■講座のご案内
▷オンライン
『ライフオーガナイザー「思考編」入門講座』
●8月18日（水）9時30分〜12時30分 残席２名
●9月20日（水）14時〜17時
ま10月4日（日）14時〜17時
●8月21日（土）9時30分〜12時30分
●9月15日（水）14時〜17時
●10月10（日） 14時〜17時
●8月1日-8日（日）9時30分〜12時30分 残席１名
●9月8日-15日（水）9時30分〜12時30分
●10月3日−10日（日）9時30分〜12時30分
■片づけサポート
