「今もこの先も100歳までも幸せにAgeWell Living」実践１年して変わった３つのこと

今日は、6月26日！

１年前のこの日、AgeWell LIvingを立ち上げました。

あれから、１年！！

ちょうど、ライフオーガナイザー１級講師デビユーの日でもあり、２つのことでドキドキした日を懐かしく思い出します。

この１年の間、AgeWellge Living講座は、横浜、名古屋、広島、オンライン０期、オンライン１期とたくさんの方が受講してくださいました。また同時に、12月に、「オンラインコミュニティ」もプレオープン。プレオープン中に参加いただいている皆様のご意見を頂戴しながら、この4月から少しずつ活動が始まりました。

この１年の活動については、こちらへ。

AgeWell ナビゲーターの同士、とこちゃんがわかりやすく書いてくれています。

AgeWellLivingとは、

より豊かに、
より幸せに年を重ねるために
準備しておきたい人生設計術のこと

６つの要素から、今からこの先まで、よりよく年を重ねていくには、今どんなことができるのか、どんなことを備えておくとよいのか。

少し立ち止まり、進むべき方向を確認してみる。

年を重ねることが、ワインのように熟成されたり、使えば使うほど味が出る革のように、残りの人生を、よりよく生きていけるデザインしていきます。

じゃぁ、実際にリアルなところでどれだけのことが変わったのか！！！

（受講後はたくさんの嬉しいご感想もいただいてます）

今日は、このリアルな私の変化について３つだけお伝えします。

１つは

自分のモノサシがしっかり持てるようになってきたこと。

今の自分の行きたい方向と目指すべきものが見える化できました。

私自身、年代でテーマを持って暮らしを整えています。

40代は、「子供が自分でできるを増やす」暮らしの整え方

50代は、「自分の暮らしを楽しむ」暮らし

60代は、「社会貢献できるようになる」暮らし

40代の子供が自分でできるを増やす暮らしの整え方は、主人が亡くなってからは、ずっとそこを目指してきたので、その方向は迷うことがありませんでした。

もちろんうまく行ったことばかりではないけれど、子供が巣立った今、どこかやり切った感（笑）。

そして、数年前から、50代の暮らしを楽しむに移行しつつも、向かう方向はわかってるつもりでもしっかり見えていない...そんな気がしてました。

それが、AgeWell LIvingの立ち上げからは、講座内でやるワークを改めて本気で取り組んできた１年。今は、迷うことなく自分で「こうしたい時間」を選べるようになっています。

子どもが巣立ち、寂しいのもあるけれど、でも、それ以上に、今できる自分のやりたい暮らしを叶えていけてるのも確か。毎日を大切にできる実感は、インスタで記録しています。

２つ目は、

心強い仲間がいること。

AgeWell ナビゲーターの尚さん、とこちゃん、梅ちゃんには本当に心から感謝しています。

以前の私なら、「ここ私のいる場所？」「いてもいいのかな？」と思ったに間違いない（笑）。だって、すごいメンバーでしょ（笑）！！気後れしちゃいます〜

でもね、そんなこと思うようなメンバーではなかった。

一生懸命により良きものを作ろうと同じ目的を持っていたら、それだけでどんどん良いものが出来上がっていく〜そして、仕事だけでなく、私のよりよく送れる人生についてもここぞというときにアドバイスや助けをくれるそんな存在。自律したいなら自律した仲間に繋がっておく。ここも自分を律する一番の近道だとも気がつきましたよ^^。

それは、コミュニティの仲間もです。

みんなが頑張ってること、時には落ち込んだこと、そんなことを目にするだけでも、元気をたくさんもらっています。実際、習慣づいた数々のことは、みなさんからの情報がとても大きかったりするのです。

そして３つ目は、

地に足ついた人生の設計ができつつあること。

AgeWell Livingを立ち上げるにあたり、リアルに現場に起きてることやリアルな体験を元に、どんなことができるのか、またどんなことが予想されるのか、たくさんの学び時間を取りました。それを実践し、ベースをAgeWell LIbivingで作りました。今は、それを元に、さらに自分に合わせてカスタマイズできるようになったのです。そこからは、４つの時間割を毎日入れて過ごすようになり、その一部をインスタでアップして小さな幸せを貯金しています。

それだけでなく、お金に関しても長い視点を持った質の高いお金の使い方ができるように、専門家の先生のアドバイスを実践してる最中だったりします。

もちろん、仕事も同じ！！これまでとは、ちょっと違う仕事に挑戦準備しています。

これからの人生の中には、必要であるべきものはどんな要素で、どんな時間（行動）を取り入れていけばいいのか、まさに人生の設計を作り始めたところです。

どんなことをしたらいいのか、舵を取ってる実感があるのです^^。

まだまだたくさんあるけれど、実践して１年でここまで、ブレない自分になってきたことは、AgeWell Livingのおかげなのです。だから、だから、本当にたくさんの方に知ってほしい。

AgeWell LIvingを立ち上げる前は、私は、心のどこかで、

「これからのこと考えなきゃな」

「子どもが巣立った後、どう暮らすのか」

「人生100年と言われるけど具体的に何ができるのか」

思うことはあっても、どこかしっかり取り組んでる感はゼロでしたから。

でも、取り組みと実感が出てきます。

そして、オーガナイズサポートで、人生の先輩からたくさん教えていただいていることがあるのに、活かしきれない自分がいたけど、いまは、「ありがとうございます」って、大きな声で言えます。

受講生の方々からも、本当に嬉しいコメントをたくさんいただいているんですよ〜。皆さんも、行動が変わってくることで、AgeWellな人生に向かってること実感が湧いたり、あと嬉しい連鎖も起きたり。そんな「小さな嬉しいこと」を分かち合える関係ってとても大切なこと。そんなこともAgeWellの講座を作って行く途中に知った私は、そこも今まさに意識して実践中です。

まずは、人生とはと少し考えられるようになった今。少し自分のために感じ考える時間を持ってみませんか？

AgeWell Living１周年記念として、横浜で対面2日間特別バージョンで開催致します。

6月30日21時募集開始予定。