1人が前の日にヘルパーさんが作ってくれた「きのこご飯🍄」と「切り干し大根の煮物」を持ってきてくれ、私が豚汁とかぼちゃ🎃のおかずを作って、みんなで食べました。
持ってきてくれたご飯も美味しかったし、私の作った物も美味しいと言ってくれて良かったです
食後はまったりしたり、1人はレジン作り、私ともう1人は糸紡ぎをやったり。
おやつをたべつつお喋りして、楽しいひとときでした
でもそれでハイになったのが悪かったのか、夜中怖い夢で目が覚めて、それで不穏ゾーンへ入ってしまい、久しぶりに液体のレキサルティ1mgを飲みました
怖い妄想が現実のように感じてしまいます
統合失調症の症状ですね。
最近春のように暖かいのも影響あるかもしれないですね。
春や秋は気温が生暖かく、気持ちも緩んでしまい、精神的に変な方向に行ってしまいやすいそうです。
気をつけなくては
なので、しばらくレキサルティ1mgを2日に１回飲むようにしようと思います。
うつうつしなければいいんですが…。
そして今日は半年ぶりの乳がん検診の日でした。
結果、大丈夫でした
前回、前々回と先生が気になってたしこりは、小さくなってました。
他に小さなしこりもありますが、経過観察で良いようです。
ほっ
でも、マンモグラフィ、めちゃくちゃ痛かったです
こんなに医学が進化してるのに、もっと痛くない検査方法にならないのかな…とムカつく位痛かったです
次は一年後でいいそうです。
今日は検査で疲れたし、頑張ったし、疲れたので、晩ご飯はお惣菜を買ってきました。
明日は夫がお休みです。
体調が良いといいな
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