楽しく過ごせたと思ってたのですが、普段やらない事をやって気疲れしてしまったのか、夜になって精神状態が悪くなってしまいました
目の前に起きる現象を全て不穏な怖い意味に感じてしまうのです。
なので夫と相談して、レキサルティとリスパダールを飲みました。
22時頃には寝て、夜中に一度起きてお茶を飲んだけど、またすぐ寝て7時半頃まで寝てました。
少し楽になりました。
やはりまだ精神薬0にするのは私には危険なんだと思います。
金曜に診察なので先生によく相談しようと思います。
先日近所の公園に朝ラジオ体操に行ったら、高校生くらいの男の子が亀さんを散歩させてました
「ゆきちくん」頑張っていっぱい歩いてて可愛かったので頭を撫でさせてもらいました
子供の頃私は「サリーちゃん」兄は「亀吉」という亀を飼ってました。
理由は忘れたけど、隣の家の年下の子供たちに2匹とも譲ったんですが、私の「サリーちゃん」はなぜか家の裏口の私の靴の上まで歩いて戻ってきてたんですよね…。
今思うとせっかく戻ってきたんだからまた飼ってあげればよかったな、と切なくなりました
夫のGWは明日までです。
なんやかんやで退屈は全くしてません
まだまだやる事たくさんです。
出来ないくせに完璧主義なので、疲れます。
そうだ、ノートに書いて頭の整理をしなくては
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