堺市・百舌鳥駅パーソナルトレーニング、新年度がスタートしました。
● 堺市・百舌鳥駅パーソナルトレーニング、新年度がスタートしました。
こんにちは、平松です。
昨日から、新年度がスタートしましたね。
昨日は、日曜日だったので、私の本格的なスタートは、今日からです。
昨日は、家族でお花見に行きました。
お花見シーズでこんなにお天気が続くのは、珍しいですよね。
昨日は、なんと三か所も行きました。
行ったというか、行かされました。
家を出たのが、お昼前だったので、一ヵ所目、二か所目とも、駐車場がいっぱいで車が止められず、三か所も行くはめになってしまいました^^;
人間も動物です。
健康になるためには、自然に接するが基本です。
きれいな空気を吸う。
太陽の光を浴びる。
からだを動かす。
自然なものを食べる。
どんどん自然に接する機会を増やしていきたいなぁと思います。
４月は、新しいことを始めたくなるパワーを持っていますよね。
ぜひこのパワーを使って、やりたいと思っていたけどなかなかできなかったことを始めてみましょう。
健康、運動に関することは、私で良ければ、お手伝いしますよ^^
こんにちは、平松です。
昨日から、新年度がスタートしましたね。
昨日は、日曜日だったので、私の本格的なスタートは、今日からです。
昨日は、家族でお花見に行きました。
お花見シーズでこんなにお天気が続くのは、珍しいですよね。
昨日は、なんと三か所も行きました。
行ったというか、行かされました。
家を出たのが、お昼前だったので、一ヵ所目、二か所目とも、駐車場がいっぱいで車が止められず、三か所も行くはめになってしまいました^^;
人間も動物です。
健康になるためには、自然に接するが基本です。
きれいな空気を吸う。
太陽の光を浴びる。
からだを動かす。
自然なものを食べる。
どんどん自然に接する機会を増やしていきたいなぁと思います。
４月は、新しいことを始めたくなるパワーを持っていますよね。
ぜひこのパワーを使って、やりたいと思っていたけどなかなかできなかったことを始めてみましょう。
健康、運動に関することは、私で良ければ、お手伝いしますよ^^
無理なく、リバウンドしないダイエット、腰痛、肩凝り、膝の痛み、股関節の痛みなどの改善。健康維持、増進。スポーツがうまくなるためのトレーニング指導を行っています。
梅田、中津、淀屋橋、堺市、堺東、中百舌鳥（なかもず）、新金岡、金岡町、北花田、深井、白鷺、土師町、新家町、三国ヶ丘、鳳、初芝、岸和田市などからパーソナルトレーニングにお越し頂いています。