堺市パーソナルトレーニング、体、全体をみて腰痛改善にアプローチする。
● 堺市パーソナルトレーニング、体、全体をみて腰痛改善にアプローチする。
こんにちは、平松です。
前々回の記事に、腰痛、肩こり、腰痛改善する為に根本的な方法を紹介しました。
人間の体は、多くの細胞が集まってできています。
約３７兆２０００億個あると言われています。
その細胞の一つ一つが、問題なく正常に動いていれば、体に悪いところはないはずです。
腰痛、肩こり、膝痛も無いはずです。
病気もないはずです。
その細胞一つ一つが、正常に働いているかどうか？の一つの目安として体温があります。
３６．５度が基準になっています。
体温には、個別性は無いと言われています。
あなたの基礎体温は、何度ですか？
私は、初回のカウンセリングの時に、体重、体脂肪率などと一緒に、基礎体温を聞く様にしています。
腰痛があるから、腰の筋肉をどうにかするというアプローチではなく、体、全体をみて根本改善をしていきましょう。
平松のパーソナルトレーニングサポートでは、こんなことをしています。
病院、治療院では根本改善しなかったあなたへ！
膝痛、肩凝り、股関節の痛み改善にも役立ちますよ^^
腰痛、肩凝り、膝の痛み、股関節の痛みなどの改善。健康維持、増進。スポーツがうまくなるためのトレーニング指導を行っています。
梅田、中津、淀屋橋、堺市、堺東、中百舌鳥（なかもず）、新金岡、金岡町、北花田、深井、白鷺、土師町、新家町、三国ヶ丘、鳳、初芝、岸和田市などからパーソナルトレーニングにお越し頂いています。