堺市パーソナルトレーニング、朝、起きると膝が痛いんです。原因は単純です。

●　堺市パーソナルトレーニング、朝、起きると膝が痛いんです。原因は単純です。

こんにちは、平松です。

「朝、起きると膝が痛いんです。歳のせいですよね?」

と相談を受けました。

よくある相談です。

どう思いますか？

私が、

「違いますよ！」

と答えると

「私の年齢ぐらいで、痛くない人なんているんですか?」

って聞き返されました^^;

朝、起きて動き出しに、痛みがあるのと、無いのではどちらの体が、正常だと思いますか?

あなたは、どちらの体になりたいですか?

もちろん痛みが出ない方が正常で、痛みのない体になりたいですよね^^

原因は、単純です。

痛みを感じるところによく負担をかけている。

そして、その負担が一日寝ただけでは回復しなくなった。

よって、朝起きて動き出しに痛みを感じるのです。

歩き方を、体の使いかたを改善してください。

寝る前に、ストレッチングなどをして披露している筋肉を緩めましょう。

そのまま、ほおっておくと朝だけでなく、痛みを感じることが、増えるかもしれませんよー

病院、治療院では根本改善しなかったあなたへ！

膝痛、肩凝り、股関節の痛み改善にも役立ちますよ^^

⇒　腰痛改善！無料7日間メール講座

【お問い合わせ先】

お気軽にお問い合わせ下さい！

E-mail : shingo.h1974@gmail.com

【無料メルマガ】

「たった一度の指導で、腰痛のため、数十年手放せなかったコルセットを、手放すことができました。」 このような、腰痛、肩こり、膝イタなどの痛みを根本改善し、痛みをとり痛まない体を手に入れた、その秘密をメルマガで公開します。

【梅田、堺市パーソナルトレーニング情報】

■マンツーマン指導価格

■マンツーマン指導内容

■お問い合わせから指導までの流れ

■お客様の声

腰痛、肩凝り、膝の痛み、股関節の痛みなどの改善。健康維持、増進。スポーツがうまくなるためのトレーニング指導を行っています。

梅田、中津、淀屋橋、堺市、堺東、中百舌鳥（なかもず）、新金岡、金岡町、北花田、深井、白鷺、土師町、新家町、三国ヶ丘、鳳、初芝、岸和田市などからトレーニングにお越し頂いています。