もし、運動をしなければいけないと思われているなら、やりましょう。
● もし、運動をしなければいけないと思われているなら、やりましょう。
こんにちは、平松です。
今日の大阪は、良い天気でとっても気持ち良かったです！
私も、今年初めて半袖Ｔシャツで過ごしました。
スポーツクラブもいつもより混雑していましたよ。
みなさん、泳いだり、スタジオレッスンを受けたり、筋トレをしたり、ウォーキングをしたり思い思いに汗を流されていました。
あなたは、最近運動をされましたか？
あなたが、からだを動かさずに、腰痛が、肩こりが、膝痛が改善する、健康なからだが手に入るなら運動、からだを動かすことは必要ありません。
もし、運動をしなければいけないと思われているなら、やりましょう。
やっている人は、いっぱ～いいます。
まずは、行動しましょう。
そして、思った効果が現れなければご相談ください。
やり方が間違っています。
病院、治療院では根本改善しなかったあなたへ！
膝痛、肩凝り、股関節の痛み改善にも役立ちますよ^^
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E-mail : shingo.h1974@gmail.com
腰痛、肩凝り、膝の痛み、股関節の痛みなどの改善。健康維持、増進。スポーツがうまくなるためのトレーニング指導を行っています。
梅田、中津、堺、中百舌鳥（なかもず）、金岡、深井、白鷺、三国ヶ丘、岸和田、鳳、初芝などからお越し頂いています。