腰痛、肩凝り、体の不調がある、何十年も使って、メンテナンスしなければ壊れても不思議はありません。
● 腰痛、肩凝り、体の不調がある、何十年も使って、メンテナンスしなければ壊れても不思議はありません。
こんにちは、平松です。
お正月の疲れは出ていませんか？
1月7日は、七草粥を食べる日ですね。
日本に伝わる前には、他の意味もあったそうですが、お正月の暴飲暴食で疲れた胃腸をいたわり、青菜の不足しがちな冬場の栄養補給をする意味で食べるそうです。
子供の頃には、食べた記憶がありますが、最近は食べた記憶はありません。
あなたは食べられますか？
この、酷使したからだをいたわる。
日々、コンディションを整えながら生活を送る。
非常に大切な考え方ですね。
私の妻も年末年始、首こり肩凝りでしんどいと言っていました。
見るに見かね、体液の循環を整える身体調整をしました。
翌朝、「いきなりからだがスッキリした」と言っていました。
少し自慢が入りました^^;
４０歳になり、子供が二人いてサプリメント的なものをとる以外は、かだのケアは行っていません。
この様なからだの不調が出ない方が不思議なのかもしれません。
からだの不調、腰痛、肩凝りなどのからだの痛みがある方からだのメンテナンスはされていますか？
何十年も使って、メンテナンスしなければ壊れても不思議はありませんよね。
あの時やってれば良かったとならないうちに、今からからだのメンテナンスはじめましょう。
今日、七草粥を食べると言う事からスタートもいいかもしれませんよ^^
病院、治療院では根本改善しなかったあなたへ！
膝痛、肩凝り、股関節の痛み改善にも役立ちますよ^^
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