特に予定が無いので家でゴロゴロしてテレビを観る人。やることないので、暇つぶしに運動する人。

●　特に予定が無いので家でゴロゴロしてテレビを観る人。やることないので、暇つぶしに運動する人。

こんにちは、平松です。

シルバーウィーク最終日、いかがお過ごしですか？

私は、日、月は休み、昨日、今日は仕事をしています。

有り難い事です。

昨日は、私が指導に使わせて頂いている施設も空いていました。

私にとっては、使いやすくて良かったですね。

パーソナルトレーニングサポートをしていると、

「何処に行っても人いっぱいだし、家に居てもやることないし、ここで体動かしてるのが健康的でいいわ！」

という話声が耳に入りました。

休みで、特に予定が無いので家でゴロゴロしてテレビを観る人。

やることないので、暇つぶしに運動する人。

以前、「高齢者の健康状態は個人差が大きい」という新聞記事を紹介しました。

あなたは、どちらかと言うとどちらの人ですか？

病院、治療院では根本改善しなかったあなたへ！
膝痛、肩凝り、股関節の痛み改善にも役立ちますよ^^

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