膝が痛いのは、痛めるように、負担が掛かるように使った結果です。 | 堺市・百舌鳥駅パーソナルトレーニングで腰痛、膝痛根本改善

膝が痛いのは、痛めるように、負担が掛かるように使った結果です。

● 膝が痛いのは、痛めるように、負担が掛かるように使った結果です。



こんにちは、平松です。


「平松さん、うちのオカンが最近、膝が痛いって言いてるんですよ」


「太ってるからやと思うんですよね~」


「美味しそうなお菓子あったから買って来たと言っては、食べてるんです」


「プールで歩いたりした方がいいんですかね?」


スポーツジムの休憩室に居ると、20代スタッフの人に話しかけられました。


「プールで歩いてる人、ここのスポーツクラブにもいっぱいおられるけど、それで膝痛が良くなった人、シェイップアップできた人見たことある?」


と聞くと、


このスタッフの解答は・・・・・・・



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