日曜日の夕方ぐらいから膝の外側が曲げ伸ばしするのも痛くなりました。
● 日曜日の夕方ぐらいから膝の外側が曲げ伸ばしするのも痛くなりました。
こんにちは、平松です。
日曜、月曜と脚が痛く歩くのもしんどい思いをしていました。
日曜日にサッカーをし、太ももを打撲しました^^;
その影響か、日曜日の夕方ぐらいから膝の外側が曲げ伸ばしするのも痛くなりました。
こんな仕事をしている私です。
股関節、膝関節のモビリゼーション（ある一定の動きを繰り返す）を行うと、膝の痛みはだいぶ良くなりました。
そして、火曜日の朝には膝の痛み、違和感は全くなくなっていました。
歩行にも全く問題ありません。
太ももの打撲したところは、押さえるとまだ少し痛いですね。
からだの何処かに痛みがあり、日常生活に支障をきたす。
たったの一日半ぐらいですが、と～っても苦痛でした！
痛みなく動くからだ、と～っても快適です。
あなたも、あきらめず、痛みを気にせずに動かせる、生活できるからだを目指しましょう。
朝、恐る恐る起きる。
ふとした瞬間に「痛っ！」。
痛みのせいで、思いっきりやりたいことができない。
人生楽しくなくないですか？
あなたが、あと何年生きられるかわかりませんが、ずっとその痛みと付き合いますか？
そんなのは、嫌だ！と言う人のサポートするのが私の仕事です。
病院、治療院では根本改善しなかったあなたへ！
膝痛、肩凝り、股関節の痛み改善にも役立ちますよ^^
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腰痛、肩凝り、膝の痛み、股関節の痛みなどの改善。健康維持、増進。スポーツがうまくなるためのトレーニング指導を行っています。
梅田、中津、堺、中百舌鳥（なかもず）、金岡、深井、白鷺、三国ヶ丘、岸和田、鳳、初芝などからお越し頂いています。