できなくなったことを出来るように、できないことを出来るようにするのがトレーニングです。
● できなくなったことを出来るように、できないことを出来るようにするのがトレーニングです。
歳をとるとは、
「当たり前にできていたことが、だんだんできなくなる」
こと。
数年前ですが、たまたま、NHKの連続テレビ小説「カーネーション」の再放送を観ていると、小原糸子役の夏木マリさんが言っていました。
しかし、そのできなくなっていくスピードを遅らすことはできます。
遅らすだけでなく、できなくなったことを出来るように、できないことを出来るようにするのがトレーニングですね^^
適度な、運動、トレーニングをし、食生活にも気を使う。
気を使っている人、そうでない人では、差がでます。
ほんと努力をされている人は、８０歳代でも、背筋が伸び「しゃんと」されていますよね。
私のお客様にも、死ぬまで自分の身の回りの事は、自分でしたいので、今トレーニングをするという方は、多くおられます。
私の仕事は、そんな人のサポートをすることです。
そして、日々努力し、体力は落ちて行っても、知識、経験、技術は死ぬまで向上させて行きたいと思います＾＾
病院、治療院では根本改善しなかったあなたへ！
膝痛、肩凝り、股関節の痛み改善にも役立ちますよ^^
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腰痛、肩凝り、膝の痛み、股関節の痛みなどの改善。健康維持、増進。スポーツがうまくなるためのトレーニング指導を行っています。
梅田、中津、堺、中百舌鳥（なかもず）、金岡、深井、白鷺、三国ヶ丘、岸和田、鳳、初芝などからお越し頂いています。