パーソナルトレーニングサポート中、お客様が寝られました。

●　パーソナルトレーニングサポート中、お客様が寝られました。

こんにちは、平松です。

「朝から急遽、遠出をする用事ができ脚がパンパンに張って痛いので、今日はトレーニングできませ～ん。」

って、パーソナルトレーニングに来られた女性のお客様にストレッチングなどをしていると、だんだん呼吸音が大きくなったと思ったら、寝られていました。

そこは、個室などではなく、スポーツジムのストレッチコナーですが^^;

寝てしまうくらい心地良い刺激を与えることが大切なな理由はこちらに書きました。

あっ。パーソナルトレーニング中と言っても筋トレ中ではありません。

病院、治療院では根本改善しなかったあなたへ！
膝痛、肩凝り、股関節の痛み改善にも役立ちますよ^^

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