テニスのフォアハンドがボコーン。ボレーにも脚がスッと出ました。
● テニスのフォアハンドがボコーン。ボレーにも脚がスッと出ました。
こんにちは、平松です。
昨日は、気温が高く汗ばみながら仕事に行く羽目になりました。
一転して、今日はとっても寒いですね＾＾；
最初相談に来られた時には、
脚全体が張っていて、仰向けに寝るのも辛かった女性のお客様が、トレーニング指導中に話してくださいました。
「この間、テニスでフォアハンド打った時に、ボコーンって飛んで行ったときにはビックリしたわ」
「ボレーでも今まで取れなかったボールに脚がスッと出てボレーが出来たんです」
「トレーニングの効果やね^^」
「効果感じると、トレーニングも楽しくなるわ！」
満足そうに言われました。
私にとってはとっても嬉しいお言葉です。
私のパーソナルトレーニングでは、日常生活でできなくて困っている事を出来るようにする。
スポーツでもう少しうまくなりたいその為に行っています。
20ｋｇしか上がらなかった重りが、30ｋｇ上がる様になったと言う事ではなく、実際の日常生活でのスポーツでのパフォーマンスアップがトレーニングでの目的です。
こうして効果を感じてもらうと、トレーニング効果は出やすいですね^^
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E-mail : shingo.h1974@gmail.com
腰痛、肩凝り、膝の痛み、股関節の痛みなどの改善。健康維持、増進。スポーツがうまくなるためのトレーニング指導を行っています。
梅田、中津、堺、中百舌鳥（なかもず）、金岡、深井、白鷺、三国ヶ丘、岸和田、鳳、初芝などからお越し頂いています。