ほんとに多くの方が、スポーツ、運動を楽しまれてました。
● ほんとに多くの方が、スポーツ、運動を楽しまれてました。
こんにちは、平松です。
堺の大泉緑地公園にサッカーをしに行ってきました。
いつもは、家族と一緒に行くことは無いのですが、大泉緑地公園と言うことで家族で行きました。
私の家族は、私のサッカーには全く興味が無いらしく、すぐに他の場所に遊びに行きました。
大泉緑地には、サッカーコートが数面あります。
他にも野球場、テニスコート、モトクロスのコースなどがあります。
多くの方が、この暑い中スポーツを楽しまれていました^^
スポーツで思いっきり体を動かすとほんと楽しいですよー
スポーツどころか、体を動かす事が無いと言う方体を動かし汗を掻くととってもスッキリします。
また、今までスポーツをやっていたが、腰痛、膝痛、肩、肘が痛いのでやめたと言う方、本当にその痛みは改善できませんか？
その痛みを改善して、長い間スポーツを楽しんで欲しいと思いますね。
お客様や指導選手には、たかが数分なのでストレッチ、ストレッチング、体操などを家やって下さいといつも行っています。
私も、お風呂に入り、ストレッチングなどをしてなるべく疲労が残らない様にしたいと思います。
写真は、遊び疲れた私の家族です^^;
トレーニング、腰痛、肩こり、膝イタなどの痛みの改善のコツを知りたい方は、今すぐお気軽にご相談下さい！
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腰痛、肩凝り、膝の痛み、股関節の痛みなどの改善。健康維持、増進。スポーツがうまくなるためのトレーニング指導を行っています。
梅田、中津、堺、中百舌鳥（なかもず）、金岡、深井、白鷺、三国ヶ丘、岸和田、鳳、初芝などからお越し頂いています。