姿勢の歪みは、ある日気が付くとビックリするほどひどくなってますよ。
● 姿勢の歪みは、ある日気が付くとビックリするほどひどくなってますよ。
こんにちは、平松です。
今日ある場所に行くと、タニタ身長体重計が置いてありました。
体重は、毎日の様に計りますが、身長はここ何年も計っていません。
伸びてるかな？そんな期待はしていませんが計ってみました。
身長170.4ｃｍ素足で計ってます。
学生時代と変化なし^^;
その後、腰の曲がった年輩の人が計りに来られました。
一生懸命、曲がった腰を伸ばしています。
足元を見ると、曲がった腰を伸ばそうとされているので、勝手に踵が浮いてつま先立ちに。
とってもしんどそうです。
そして、頭の方を見ると自動で身長を図るものが下りてきました。
何処に当たったと思いますか？
普通は頭のてっぺんですが、この方はおでこ辺りに当たっていました。
周りを見ると、ほとんどの方が腰や膝が曲がったり、片方の肩が下がっている。
体が歪んでいます。
毎日ほんの少しづつ体が歪み、ほおっておくと今日私が見た人たちの様にビックリする、日常生活に支障が出るほど姿勢が崩れます。
この人達も、いきなりこんな風にはなっていないはずです。
あなたは、若いころと身長は変わっていませんか？
鏡にうつる自分の立ち姿をみて気になるところありませんか？
もし気になる所があるなら、早めの改善をお勧めします。
私のお客様は、ほぼ一回目の指導後、身長が伸びた気がする、伸びたと言われますよー^^
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