早く、腰痛、肩凝り、膝痛のない快適な体を取戻し、楽しい毎日を過ごしましょう^^
● 早く、腰痛、肩凝り、膝痛のない快適な体を取戻し、楽しい毎日を過ごしましょう^^
こんにちは、平松です。
最近、私の身近な人が、腰痛、膝痛で苦しんでいました^^;
お盆休みも終わり、腰痛、膝痛、肩凝りなど出ていませんか？
これらの、体の痛みがあると、毎日が楽しくないと思いませんか？
子育て、仕事、家事などで忙しい人こそ、体のメンテナンスを早くした方が良いと思います。
何もせずに、腰痛、膝痛、肩凝りなどが良くなることは、ほとんどありません。
ほっておいて、骨や軟部組織が傷つけば重症になる事も・・・・・・
良くなるとすれば、子育て、仕事、家事などの体への負荷が小さくなり改善される。
また、腰痛、膝痛、肩凝りなどの起こっている原因が精神的なものであればストレスがなくなる。
何もしなければ、体は衰えていきますよね。
今度は、今までより小さな負荷でまた、腰痛、膝痛、肩凝りになります。
今年も、早くも８カ月がたちます。
もうすぐ、私も生まれて40年が過ぎようとしています。
時が、経つのは本当に早いものです。
あっという間に一生が終わりますよー
「痛いわぁ～」「しんどいわぁ～」と言われると、聞いている周りの人も楽しくなくなりますよね！
痛みのない快適な体を取戻し、楽しい毎日を早く送りまませんか？
トレーニング、腰痛、肩こり、膝イタなどの痛みの改善のコツを知りたい方は、今すぐお気軽にご相談下さい！
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腰痛、肩凝り、膝の痛み、股関節の痛みなどの改善。健康維持、増進。スポーツがうまくなるためのトレーニング指導を行っています。
梅田、中津、堺、中百舌鳥（なかもず）、金岡、深井、白鷺、三国ヶ丘、岸和田、鳳、初芝などからお越し頂いています。