朝、今日の腰の調子はどうかな？と確認しながらそろそろ起き上がる人へ。
● 朝、今日の腰の調子はどうかな？と確認しながらそろそろ起き上がる人へ。
こんにちは、平松です。
朝、今日の腰の調子はどうかな？と確認しながらそろそろ起き上がる。
腰が張っていて、いつも通りの我慢して過ごせば何とかなる程度の腰痛がある。
そして、数年に一回、数か月に一回など定期的に、仕事をするのも辛い、トイレに行くのもしんどいぐらいの腰痛がやってくる。
安静にしたり、整骨院やマッサージ店に行って何とか、元の我慢できる程度の腰痛に戻る。
そして、だんだんと、ひどい腰痛のやってくるサイクルが短くなっている。
こんな事を繰り返している人いませんか？
先日も、上記の様な人と話をする機会がありました。
「ほんとに辛いときは、今回は根本から治そうと思うんですが、毎回一人では無理なんですよね^^;」
よ～く解ります。
この様な人は、腰痛があることが当たり前になっていて、我慢できる程度の腰痛ならオッケーだと思われています。
朝、腰痛が無くスッと起きられる快適さを忘れられているんでしょうね。
私は、何歳になっても、痛みを気にすることなくスッと起きられる体が当たり前、正常だと思います。
どうせ、改善する努力をするなら早い方が、時間もお金も努力も少なくていいと思いますよ。
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