運動するには良い気候になってきましたよー
● 運動するには良い気候になってきましたよー
こんにちは、平松信吾です。
良い天気だったので公園に行ってきました。
数年ぶりに、グローブもはめてみました^^
公園では、多くの人が、ジョギングやウォーキングを楽しんでましたよ。
でも、中にはまだ、頑張って走らない方がいいなぁと思うような人もたくさんおられました。
頑張って歩いたり、走ったりすると、膝や足、股関節などを痛めそうと言うことです^^;
暑すぎず、寒すぎず、運動するには良い気候になってきましたよー
トレーニング、腰痛、肩こり、膝イタなどの痛みの改善のコツを知りたい方は、私でよければ、今すぐお気軽にご相談下さい！
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腰痛、肩凝り、膝の痛み、股関節の痛みなどの改善。健康維持、増進。スポーツがうまくなるためのトレーニング指導を行っています。
梅田、中津、堺、中百舌鳥(なかもず）、金岡、深井、白鷺、三国ヶ丘、岸和田、鳳、初芝などからお越し頂いています。