いつも肩こりや片頭痛、ひどい立ちくらみがありました。

●　いつも肩こりや片頭痛、ひどい立ちくらみがありました。

こんにちは、平松信吾です。

「最近の体の不調は、単に衰えただけ？」ではと言う記事を書きました。

こちらのヨガの先生も同じような経験をされていましたよ！

35歳の頃は、いつも肩こりや偏頭痛、ひどい立ちくらみ、疲れやすいと、ダメダメぶりだったようです。

病院でのドクターの診断は、「どこも悪くないよ。めちゃめちゃ肩こってるだけ～」とのこと。

そして、どうしたら健康になれるか、不調を改善できるか考えた結論は、

「体を動かすこと」と考え実行されました。

そして、その結果はこうなりました。

体を動かす事が大切だとわかっても、なかなかできないんですよね^^;

行動しなければ何も手に入らない。

これは、忘れがちな事実ですよね。

病院での検査で、全てがわかるわけではないので、納得いくまで調べるのも大切です。

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