運動をしたい、しなければいけないと思っているがなかなかできないというあなたへ。
● 運動をしたい、しなければいけないと思っているがなかなかできないというあなたへ。
こんにちは、平松です。
私のお客様が、
「スポーツクラブって、良いですよね！」
「スタジオレッスンも無料だしね」
定年後、初めて来られた男性の方は、
「こんなに楽しいなら、もっと早く来れば良かった！」
って言われていました。
昔は、私もドラマの中の話だと思っていました^^;
現在は、スポーツクラブの数も増え手軽に運動を楽しめるようになっていますよー
あなたの家の近くにもきっとあると思います。
今年の目標に、腰痛、肩凝り改善。
健康な身体の獲得、維持。
定期的な運動をする、などをされた人いませんか？
少しは、行動されてますか？
最近は、寒くなかなかできませんよね。
やろうかなぁ、でも寒いしなぁ。
何をやるのが効果的かなぁと悩む。
今まで、運動習慣のない人が、運動を始めるには、正直つらい季節ですね。
定期的な運動をしたい、しなければいけないと思っているがなかなかできないというあなた、フィットネスクラブ、スポーツクラブ、ジムに入会してみてはどうでしょうか？
冷暖房完備。
汗を掻いた後は、お風呂にシャワーがあります。
ほんの少しお金は掛かりますが、運動始めるまでのハードルを下げる、きっかけを作るには、とっても良い選択だと思いますよー
まずは、始めましょう^^
【お問い合わせ先】
お気軽にお問い合わせ下さい！
E-mail : shingo.h1974@gmail.com
腰痛、肩凝り、膝の痛み、股関節の痛みなどの改善。健康維持、増進。スポーツがうまくなるためのトレーニング指導を行っています。
梅田、中津、堺、中百舌鳥（なかもず）、金岡、深井、白鷺、三国ヶ丘、岸和田、鳳、初芝などからお越し頂いています。