腰、膝、肩などに違和感を感じた時、ほったらかしにしていませんか？
● 腰、膝、肩などに違和感を感じた時、ほったらかしにしていませんか？
大阪、梅田、なかもず、堺、岸和田でトレーニング指導、パーソナルトレーナーしてます。平松です。
車の定期点検に行ってきました。
車検を受けた時に、定期点検パックに入っておきました。
もし、入っていなかったら今回定期点検には行ってなかったかもしれません。
車のディーラーさんから、点検月のハガキでのお知らせ。
そして、今月も残り約１週間にもなって、ディーラーさんからの電話があり、やっと行ってきました^^;
今の車に乗って10年になりますが、定期点検をしているおかげか、突発的な故障にはまだあっていませんね^^
そして、できるだけ長く乗りたいと思っています。
あなたは、自分の身体のメンテナンスをしてますか？
腰、膝、肩などに違和感を感じた時、ほったらかしにしていませんか？
部品交換、ましてや乗換の利かない自分の身体は、数年で乗り換える車より大切ですよね。
しっかり、メンテナンスして最後まで、快適に過ごせる様にしましょう！
しっかり、メンテナンスしてる人は、年齢を重ねても元気ハツラツですよー
トレーニング、腰痛、肩こり、膝イタなどの痛みの改善のコツを知りたい方は、私でよければ、お気軽にご相談下さい！
【お問い合わせ先】
E-mail : shingo.h1974@gmail.com
腰痛、肩凝り、膝の痛み、股関節の痛みなどの改善。健康維持、増進。スポーツがうまくなるためのトレーニング指導を行っています。
梅田、中津、堺、中百舌鳥、金岡、深井、白鷺、三国ヶ丘、岸和田、鳳、初芝などからお越し頂いています。