あなたの腰痛とは？腰とは何処の事を言っていますか？
● あなたの腰痛とは？腰とは何処の事を言っていますか？
大阪、梅田、なかもず、堺、岸和田でトレーニング指導、パーソナルトレーナーしてます。平松です。
直接ではなく、人伝えに
「腰痛の人がいるんだけど、なんかいいエクササイズない？」
と聞かれることがあります。
これだけの情報では、アドバイスに困ります^^;
あなたの腰痛とは、どんな痛みですか？
もっと言うと、あなたの腰は何処の事を言うのですか？
パーソナルトレーニングに来られるお客様も、腰が痛いと言われて聞くと、色々な事を言われます。
良く聞くと、この方の様に、腰痛ではない人もたまにおられます^^;
腰痛体操の教室やテレビで紹介されていることをやっても、なかなか改善されないのは、こういうところにもあるのでしょうね。
人間の身体は、複雑です。
あなたの身体に合ったことをしなければ、なかなな効果はでませんよー
トレーニング、腰痛、肩こり、膝イタなどの痛みの改善のコツを知りたい方は、私でよければ、お気軽にご相談下さい！
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腰痛、肩凝り、膝の痛み、股関節の痛みなどの改善。健康維持、増進。スポーツがうまくなるためのトレーニング指導を行っています。
梅田、中津、堺、中百舌鳥、金岡、深井、白鷺、三国ヶ丘、岸和田、鳳、初芝などからお越し頂いています。