脚の手術をしました。
● 脚の手術をしました。
こんにちは、パーソナルトレーナー平松です。
少し前の話になりますが、
一年半ほど前に一度指導をを受けて頂いたお客様から、トレーニング指導依頼がありました。
一年半前とは逆の脚が痛く、手術もされていました。
あの時、継続して指導を受けて頂いていれば、ひどくならなかったのにということでは無く、早め早めの対応をしましょうと言うことです。
突発的な怪我以外は、急に身体は壊れたりしないものです。
壊れる前から、身体は、違和感などのサインを出しています。
あなたの体は、サインを出していませんか？
そのサインを見逃さず、早め早めの対応をしましょうね^^
トレーニング、腰痛、肩こり、膝イタなどの痛みの改善のコツを知りたい方は、私でよければ、今すぐお気軽にご相談下さい！
【お問い合わせ先】
E-mail : shingo.h1974@gmail.com
腰痛、肩凝り、膝の痛み、股関節の痛みなどの改善。健康維持、増進。スポーツがうまくなるためのトレーニング指導を行っています。
梅田、中津、堺、中百舌鳥、金岡、深井、白鷺、三国ヶ丘、岸和田、鳳、初芝などからお越し頂いています。