散髪に行き、顔の歪み（顎のずれ）に気が付きました。
● 散髪に行き、顔の歪み（顎のずれ）に気が付きました。
大阪、梅田、なかもず、堺、岸和田でトレーニング指導、パーソナルトレーナーしてます。平松です。
散髪に行き、自分の顔を見ていると顔の歪み（顎のずれ）に気が付きました^^;
理由は、解っています。
最近、歯の治療をしていて、ほぼ片方の奥歯しか使っていませんでした。
この事が理由です。
口を開け閉め、顎を動かしているのも顔の筋肉です。
ほんのわずかな噛み合わせのずれが、からだの歪みの原因になります。
下顎の位置が、頭の位置、頭の重心の位置を決定します。
鏡の前で直立して立ち、下顎を最大限に左右のどちららかに動かしてみてください。
頭が下顎をずらした逆に傾くことがわかると思います。
頭の位置がずれるとバランスを取ろうとして全身に影響が出ます。
噛み合わせが、ほんの少しずれるだけでも色々な心身の症状や病気が引き起こされる事があります。
肩凝り、首こり、腰痛、膝イタ、股関節痛もですね。
以前、指導の時に気になるお客様に、日頃できる噛み合わせ改善の簡単なアドバイスをさせて頂いていたところ、たまたまそのお客様のお友達が、長年首がほんの少ししかひねることができなくなり、体調も悪く中々良くならなかったのが、噛み合わせの治療をして良くなったそうです。
その歯医者さんまで教えて頂きました^^
私は、歯の治療も終わっているのでだんだんと、元の状態に戻るでしょう！
今の所、身体の不調は感じていません。
あなたも一度、噛みあわせ、顔の歪みチェックしてみて下さいね。
健康の為には、噛み合わせとっても重要ですよー
トレーニング、腰痛、肩こり、膝イタなどの痛みの改善のコツを知りたい方は、私でよければ、お気軽にご相談下さい！
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