ヒトは、暑さに強い動物？
● ヒトは、暑さに強い動物？
大阪、梅田、なかもず、堺、岸和田でトレーニング指導、パーソナルトレーナーしてます。平松です。
陸上の世界選手権第１日目、女子マラソンで０４年アテネ五輪金メダルの野口みずき選手（３５）＝シスメックスが、３３キロ付近で途中棄権しました。
理由は、「軽い熱中症」です。
ヒトは、暑さに弱い動物でしょうか？
あなたは、どう思われますか？
ペットを飼われている方であれば、そのペットと比べてどうですか？
ヒトは、暑さに強い動物です。
暑さに強いために、無理が利き、無理をする為に、熱中症に掛かります。
暑さに弱い動物は、暑さに弱い、無理が利かないので最初から無理をしないので、熱中症で死ぬということが無いのではないでしょうか？
いつでもできるならいいですが、スポーツが好きな人は、暑いから今日はやめておこうというわけにはいきませんよね。
私も、昨日、朝仕事をし、昼から子供とプールに行き、フットサルを行いました。
特に屋外で行われる場合は、お気を付け下さい！
健康の為に、ランニング、トレーニングをしようと思われる方は、冷房の効いた、スポーツクラブ、ジムが今の季節はお勧めです^^
トレーニング、腰痛、肩こり、膝イタなどの痛みの改善のコツを知りたい方は、私でよければ、お気軽にご相談下さい！
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