くさい臭いは元から絶ちましょう！腰痛、肩凝り、膝イタも。
● くさい臭いは元から絶ちましょう！腰痛、肩凝り、膝イタも。
大阪、梅田、なかもず、堺、岸和田でトレーニング指導、パーソナルトレーナーしてます。平松です。
家の中で、一瞬ですが何か、生臭い臭いがしました。
「何か、臭くない！？」
臭いの元を、ちょっと探したのですが、すぐには解りません。
妻が、消臭スプレーを持ってきて吹きました。
おい、おい、臭いの元、原因がわからないのに消臭スプレーでごまかしても^^;
原因を確認してから、消臭スプレーを使うならわかりますが・・・・
腰痛、膝痛や股関節の痛みも同じですよね。
原因がわからないのに、マッサージだけうける。
湿布（シップ）をはる。
ただ、安静にしておく。
一時的に良くなるかもしれませんが、根本原因を改善しなければまた、痛みが再発します。
そして、繰り返しているうちに、だんだん痛みもひどくなっていくのではないでしょうか？
腰痛、膝いた、股関節痛など、何度も繰り返さない様に、根本改善を目指しましょう^^
臭いの原因は、何とか突き止めることが出来ました。
トレーニング、腰痛、肩こり、膝イタなどの痛みの改善のコツを知りたい方は、私でよければ、お気軽にご相談下さい！
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