歩くことは人間の基本ですね。
● 歩くことは人間の基本ですね。
大阪、梅田、なかもず、堺、岸和田でトレーニング指導、パーソナルトレーナーしてます。平松です。
ゴールデンウィークは、岡山の実家に帰ってました。
親と離れて暮らしている私は、親と逢うのも年に２～３回です。
両親共、有り難いことに元気です。
この歳になっても、私の方が心配をかけているのでしょうね^^;
歩くのが楽になって、前より体の調子が良くなったと言っていました。
私も、前回あった時よりも、イキイキしてるように感じました^^
やはり、歩くことは人間の基本ですね。
いつもより、食べ過ぎたので昔を思い出し、小学校の裏山をランニング。
学校も30年前とほとんど、変わっていませんでした。
ちなみに私の生まれた所は、備中神楽誕生の地と言うことで、町にはこんな人形がいくつかおいてあります。
私の友達も制作に携わっております。
トレーニング、腰痛、肩こり、膝イタなどの痛みの改善のコツを知りたい方は、私でよければ、お気軽にご相談下さい！
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