姿勢が崩れたら、気持ち悪くなって本物。膝イタ改善のお客様。
● 姿勢が崩れたら、気持ち悪くなって本物。膝イタ改善のお客様。
大阪、梅田、なかもず、堺、岸和田でトレーニング指導、パーソナルトレーナーしてます。平松です。
膝痛改善の目的でトレーニングしているお客様が、旅行に行った時の写真が送られて来て観ると、
「私が一番姿勢良かったわ！」
「みんな、丸まったり、傾いたりしてたわ！」
と話して下さいました^^
家族にみせようと思ってるとも言われてました。
そしてこの後に続けて、
「今は意識してるけど、無意識にこの姿勢が出来るようになって、姿勢が崩れたら気持ち悪くなって本物」
指導中に話していることを良く理解されています。
自然な良い姿勢に戻ると、そちらの方が当たり前で、楽です。
そうなると、脚が捻じれたり、背中が丸まったりしていると、
何か変だな？
気持ち悪いな！
と感じるようになります。
これは、自然な体、緊張が抜けリラックスした体の感覚を知らなければわからないでしょうね！
一番姿勢が良かったという報告もうれしいですが、私の話を良く理解して下さっていたことの方がうれしいですね^^
お客様もトレーニング効果を感じて頂き、効果も出てると思いますね！
トレーニング、腰痛、肩こり、膝イタなどの痛みの改善のコツを知りたい方は、私でよければ、今すぐお気軽にご相談下さい！
【お問い合わせ先】
E-mail : shingo.h1974@gmail.com
腰痛、肩凝り、膝の痛み、股関節の痛みなどの改善。健康維持、増進。スポーツがうまくなるためのトレーニング指導を行っています。
梅田、中津、堺、中百舌鳥(なかもず）、金岡、深井、白鷺、三国ヶ丘、岸和田、鳳、初芝などからお越し頂いています