腰痛、肩こり、膝イタ改善やトレーニングで、無駄な努力を費やさない為に。
● 腰痛、肩こり、膝イタ改善やトレーニングで、無駄な努力を費やさない為に。
大阪、梅田、なかもず、堺、岸和田でトレーニング指導、パーソナルトレーナーしてます。平松です。
このブログでも書きましたが、春休みになり時間の余裕が出来たので、「お試しパーソナル」を行っています。
有り難いことに、多くの人に体験頂いてます＾＾
その方々とお話をしていて、
腰痛、肩こり、膝イタ改善やトレーニングで失敗して、無駄な努力と時間を費やさない為に知っておいて欲しいことがあります。
この事をよく理解して、努力してほしいなぁと思います。
そうすれば、効果が出なくても「やっぱりな」と納得いくかな！？
今週土曜配信の無料メルマガのネタにしたいと思います。
トレーニング、腰痛、肩こり、膝イタなどの痛みの改善のコツを知りたい方は、私でよければ、お気軽にご相談下さい！
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