健康維持も災害対策になりますか？起きた時は、広島にいました。
● 健康維持も災害対策になりますか？起きた時は、広島にいました。
大阪、梅田、なかもず、堺、岸和田でトレーニング指導、パーソナルトレーナーしてます。平松です。
今日朝は、ニュースを見ながら黙禱をしました。
阪神・淡路大震災が起きた時、私は大学生で広島にいました。
朝方寝ていましたが、地震が起きたのは、はっきりとわかりました。
まだ、その時はこんな大きな地震だとは想像もしていませんでした。
今後発生が予想されている地震、「東海地震」「東南海地震」「南海地震」。
今後30年以内の発生確率は、
東海地震 87％
東南海地震 60％
南海地震 50％
この数字を見てどう感じますか？
私は、いつ起きてもおかしくないと素直に思います。
が、恥ずかしながら、何の対策もできていません。
起きた時に、生死を分けるもの、被害を抑えるものはなんなんでしょう？
まず家族、周りの人に迷惑を掛けない様、健康な体の維持に努めます。
逆に助けれるように！
ご冥福をお祈りいたします。
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