精神的にも肉体的にも、お正月休みをゆっくりと過ごせる様に！
● 精神的にも肉体的にも、お正月休みをゆっくりと過ごせる様に！
大阪、梅田、なかもず、堺、岸和田でトレーニング指導、パーソナルトレーナーしてます。平松です。
連休が終わりました。
私は、今年最後の勉強会に参加しました。
また、少しレベルアップさせて頂きました^^
そして、昨日はクリスマスイブということで、ケーキを食べ、夜には「光のルネサンス」を観に行きました。
ほんと多い人で混雑していました^^;
今年も残り一週間となりました。
精神的にも肉体的にも、お正月休みをゆっくりと過ごせる様、残りの日を充実したものにしたいですね！（私の場合は精神的に）
トレーニング、腰痛、肩こり、膝イタなどの痛みの改善のコツを知りたい方は、私でよければ、お気軽にご相談下さい！
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