「痛みなく快適に日常生活を送りたい」「もっとスポーツをうまくなりたい」が目的です。
● 「痛みなく快適に日常生活を送りたい」「もっとスポーツをうまくなりたい」が目的です。
大阪、梅田、なかもず、堺、岸和田でトレーニング指導、パーソナルトレーナーしてます。平松です。
私のお客様には、「筋肉を付けたい」「かっこよくなりたい」などのボディメイクが目的のお客様は、ほとんどおられません。
残念ながら、私も裸になって魅せられる体はしていません^^;
「痛みなく快適に日常生活を送りたい」「もっとスポーツをうまくなりたい」という目的の為に、トレーニングをしていけば、必要ならば筋肉も付きます。
また、ポッコリお腹などのオーバー体重の人は、適正体重に近づいて行きます。
トレーニングの目的が、ボディメイクの人からは、あまりお声が掛かりません^^;
私もトレーナーの端くれですので、ボディメイクも指導できますよー
個人事業主で、対応できる人数には限りがあるので、これからも「痛みなく快適に日常生活を送りたい」「もっとスポーツをうまくなりたい」とい目的の人のお手伝いを中心にやっていきたいと思います。
そんな中で指導中のちょっとしたお客様の声がとてもうれしいです^^
「友達とのお寺参りで、遅れずに歩ける様になりました。お友達は、みんな10歳ほど若いんですけど」
「朝起きる時に、よっこらしょっと物につかまって起きてたのに、最近はスッと起きれます」
「テニスの時に、手打ちではなく、少し力が抜けて打てるようになったよ」
トレーニング、腰痛、肩こり、膝イタなどの痛みの改善のコツを知りたい方は、私でよければ、お気軽にご相談下さい！
お問い合わせ先】
TEL : 090-5882-3987
E-mail : s-h1974@mail.goo.ne.jp