スポーツクラブを「ランステ」として使う
● スポーツクラブを「ランステ」として使う
大阪、梅田、なかもず、堺、岸和田でトレーニング指導、パーソナルトレーナーしてます。平松です。
最近は、ランニング、マラソンを行われている方が、非常に増えてきています。
私のお客様の中にも、
・フルマラソン完走したい
・タイムを縮めたい
・走っていると膝に、腰に痛みが出るので
・股関節、膝の痛みを改善して走りたい
ランニング、マラソン関係の目的の人が増えてきました。
「ランステ」という言葉を聞いたことは、あるでしょうか？
趣味が、ランニング、マラソンという人は、ご存じだと思います。
「ランナーズステーション」の略で、ロッカールームやシャワーを備えた施設の事です。
会社帰りに走る、朝走ってから、出社する人が利用します。
スポーツクラブ、スポーツジムを「ランステ」の様に利用されている、お客様がおられました。
チェックインしたら、外出してスポーツクラブ周りを走る。
もちろん、私とトレーニング、体のケアを行ったり、プールや筋トレで施設内も利用されています。
このお客様を観ていると、スポーツクラブを「ランステ」の様に利用する使い方も、「アリ」だなぁと思いました。
家に一度帰ってしまうと、走りに行くのが、億劫になる人などは、いいのではないでしょうか？
シャワーだけでなく、大きな風呂、サウナなども利用できる。
怪我無く走る、タイムを縮めていく為に必要な筋トレも出来ます。
雨の日は、ランニングマシンで走れる。
週に数回、走る人であれば、十分月会費を払ってもメリットはあると思いますよ＾＾
これから、マラソン、ランニングを始めようと思われている人、なかなか長続きしない人は、ぜひ検討してみて下さいね。
トレーニング、腰痛、肩こり、膝イタなどの痛みの改善のコツを知りたい方は、私でよければ、お気軽にご相談下さい！
【お問い合わせ先】
TEL : 090-5882-3987
E-mail : s-h1974@mail.goo.ne.jp