こんな脚の捻じれしていませんか？直せば膝イタが改善されるかもしれませんよ！
● こんな脚の捻じれしていませんか？直せば膝イタが改善されるかもしれませんよ！
大阪、梅田、なかもず、堺、岸和田でトレーニング指導、パーソナルトレーナーしてます。平松です。
トレーニング指導に行くと、関西テレビさんが取材に来てました。
私の指導している、バスケットボール選手の一人が、プロバスケットボールbjリーグのチームよりドラフトされました。
まだ高校生なので、よく考えて進路を決定してほしいと思います。
今、流行っているのでしょうか？
私の娘が、着せ替えシール？で遊んでいました。
そのシールの脚をみると、このブログの記事にも書きましたが 、よく見かける女性の脚です。
あなたはこんな捻じれた脚をしていませんか？
周りにこんな人いませんか？
私は電車で、スポーツクラブで大変よく見かけますね。
膝周りの痛みで相談を受けると、このように捻じれている人、多いです。
これだけ捻じれていれば、痛みが出ても不思議ではありません。
自分が捻じれていると、気が付いた人は、直すことをお勧めします。
痛み、違和感がある人は、直すだけで改善されるかもしれませんよ＾＾
トレーニング、腰痛、肩こり、膝イタなどの痛みの改善のコツを知りたい方は、私でよければ、お気軽にご相談下さい！
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