あなたの体は部品交換、買い替えは基本できませんよ。
● あなたの体は部品交換、買い替えは基本できませんよ。
大阪、梅田、なかもず、心斎橋、岸和田でトレーニング指導、パーソナルトレーナーしてます。平松です。
ゴールデンウィークは、昼間は半袖で十分なぐらい、良い天気でした。
実家の岡山から帰宅する為に、高速道路に乗ったので、車の窓を閉め、エアコンをつけました。
待っても待っても、冷たい風は出て来ず、生ぬるい風のままです。
昨日まで、順調に作動していた、車のエアコンが急に故障しました＾＾；
真夏でなく良かった。
また、車が走る事に直接関係のある、故障でなかったので良かったです。
大阪に帰り、車屋に直行し修理してもらうと、コンプレッサの切り替えの部品の故障ということで部品交換ですぐに治りました。
エアコンの部品なので、この２、３日の間に、１０００ｋｍ走ったことは、故障には直接関係ないと思いますし、この程度の負荷でどこかに、異常が出るような軟な車ではないはずです。
あなたの体はどうですか？
いつもは、寝れば、回復していた、疲れ、コリ、痛みがだんだん取れなくなってくる。
そのまま、ほっておくと、関節の軟部組織を痛めたりしてしまう。
安静にしているだけでは、回復しなくなる。
今回の様に、車であれば、部品交換で元に戻りますが、自分の体は、簡単に部品交換で元に、戻すことはできません。
一生買い替えの出来ない、自分の体、車以上に気を使うことをお勧めします。
お金もないので、メンテナンスしながら大事に車に乗ろうと思います。
もちろん、体が資本なので、体も大切にしていきますよー
トレーニング、腰痛、肩こり、膝イタなどの痛みの改善のコツを知りたい方は、私でよければ、お気軽にご相談下さい！
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