「最近、三半規管が弱ってきたなぁ」使わない能力は衰えます。
大阪、梅田、なかもず、堺でトレーニング指導、パーソナルトレーナーしてます。平松です。
お客様が会うなり、
「最近、三半規管が弱ってきたなぁ」
って言われました。
私も、数年前に、子供と公園に行き数十年ぶりになると思いますが、ブランコに乗りました。
その時に、同じように三半規管のおとろえ恥ずかしながら感じてしまいました(;^_^A
ちょっとこいだだけで、気持ち悪さを感じ、この時に、森光子さんの前転の凄さをあらためて感じました。
その他、私が衰えを感じることは、漢字が書けなくなった事です。
変換ばかりで、実際に手書きをしなくなり、読めるが書けない、情けないぐらいに漢字が書けなくなっています。
この様に、使わない能力は衰えます。
５年後、１０年後、健康でイキイキ生活できる様、あなたも必要な能力は最低維持できる様にしましょう！
ここ何年も、ブランコに乗ってない方、一度機会がありましたら乗ってみて下さい！
子供と公園で何回か乗ってる内に、もう私は平気になりました(^∇^)
トレーニング、腰痛、肩こり、膝イタなどの痛みの改善のコツを知りたい方は、私でよければ、お気軽にご相談下さい！
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