手が床につくまで曲げれることは、小学生のころよりできていなかったのでびっくりです。
大阪、梅田、なかもず、堺でトレーニング指導、パーソナルトレーナーしてます。平松です。
平松のパーソナルトレーニングを受けて頂いた感想を頂きましたので、ご紹介します。
以下感想です。
こんばんは。
先日は、ありがとうございました。
筋肉と骨は、自分のものですが、いろんな癖をつけ、ゆがんだりストレスをためてたりというのは、意識して動かしていないので、まったくわかりませんでした。
また自分の手が床につくまで曲げれることは、小学生のころよりできていなかったのでびっくりです。
ただし、翌日、みがはいっておりました（笑）普段つかわないからでしょうね、 教えていただいてて、歩くことが本当は、難しいことなんだと感じました。
この年まで、誤った重心で動いているので、どうやってあるくんだろう？？？
疑問符は、いっぱいです。
自然に身に着くまでが大変だなと思うところではあります。
今日、マラソン大会でした。
おっしゃっておられたように、気づいたら足が内側へむいており、これは治るものだろうか、意識して走ることが大事なんでしょうか？
初めの第一歩は、どんなもんだったのかなと、思い出せませんが・・
大変遅くなりました。
微妙な感想となりましたが、ただただ驚くことばかりでした。
ありがとうございました。
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