成功する人は知っている健康の大切さ
● 成功する人は知っている健康の大切さ
大阪、梅田、なかもず、堺、岸和田でトレーニング指導、パーソナルトレーナーしてます。平松です。
私も勉強の為にメールマガジンを読んでいます。
その中で最近よく出てくるのは、健康の大切さです。
起業時の話の中では、
「どん底の時に健康な体があったから何とかなった。」
忙しい毎日の中では、
「毎朝、健康の為にジョギングをしています。」
「まずは、強制的にトレーニングの時間を予定に入れています。」
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など、など・・・・・・
私もサラリーマンを辞め、個人事業主をやっているわけですが、非常によくわかります。
今、病気になったら、大きな怪我をしたらと考えると怖くなります^^;
また、有難いことに両親とも元気にしています。
その為にも以前お話しした「まさか対策」をしなければいけないのですが・・・
健康だけでなく、当たり前の様にあるものは、無くさないと有難さがなかなかわからないものですね！
私のトレーニングを受けていらっしゃる方ともよくこの話になりますよー
トレーニング、腰痛、肩こり、膝イタなどの痛みの改善のコツを知りたい方は、私でよければ、お気軽にご相談下さい！
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